家計を黒字にするために感情的な買い物を減らす4つのコツ
家計が赤字になるのは、たいていの場合、よけいな物を衝動買いするからです。人間は感情の生き物なので、衝動的に、感情に突き動かされてする買い物をゼロにすることはできないでしょう。ですが、減
信じる力、マインドセットと成功の関係とは？（TED）
目標を立てても、なかなか達成できない人の参考になるTEDの動画を紹介します。Eduardo Briceño （エドアルド・ブリセーニョ）さんの、The Power of belief -- m
人形供養をして、大事な人形を手放して思ったこと。
家の中を片付けて、シンプルライフを追求している読者のお便り紹介コーナーです。昨年、12月にいただいたメールから4通選びました。内容は●人形供養をしたこと●1000個捨てやってみたこ
買わない生活を継続するために私が心がけていること。
2019年の生活目標は、「買わない生活を徹底すること」だと、年末の記事に書きました。今年が始まってまだ2週目なので、さすがに、今のところは買わない生活を継続できています。きょうは、「買
被害者的発想をやめる7つの方法（前編）、悪いのは私じゃない誰かだと思い込みすぎていませんか？
何かに悩んでいるとき、しばしば、人は、被害者意識が強くなりすぎて、ますますストレスを感じるものです。今回から、被害者的発想にとらわれないためにできることを7つ紹介します。きょうは前編として、3
年末年始の休みが終わったら捨てたいもの：プチ断捨離（36）
プチ断捨離シリーズでは、不用品を捨てる発想がない人を、捨てられる人に変える、ハードルの低い片付けを提案しています。きょうは、年末年始の休みが終わったあと、つまりホリデーシーズンが終わったあとに
暮らしやすさを考えて、リビングルームを片付ける7つのステップ。
自分なりに片付けを心がけているけれど、いざ捨てようとするともったいなくて捨てられず、結果、部屋はぐしゃぐしゃのまま。こんな悩みをお持ちの方は、「捨てること」より、「暮らしやすさ」を意識すると、
正月に食べ過ぎた（飲み過ぎ、買いすぎ、寝すぎetc）罪悪感：年末年始のストレス対策その3
年末年始によくあるストレス対策を書いています。3回目は、年末から年始にかけて、本当ならやるべきではないことをやりすぎてしまった、という罪悪感や後悔の気持ちとのつきあい方です。年始に典型
自分の時間を増やす方法：ロリー・バーデン（TED）
仕事が忙しいから、部屋を片付ける時間がない、子育てで手一杯だから、家事まで手が回らない、こんな悩みをかかえている方の参考になるTEDの動画を紹介します。タイムマネジメントに関するプレゼンです。
ずっと捨てられなかった本を断捨離したら起きたこと。
読者の断捨離体験をシェアするお便り紹介コーナーです。2008年の12月にいただいたメールから4通選びました。内容は●20年持っていた本を思い切って手放した●お金の問題に関するT