不用品を捨てて私が得たもの。それは快適な生活空間。
身軽な暮らしを求めて、いらないものを積極的に捨てている読者のお便りを2通紹介します。内容：・ブログを読んでいろいろ実験中です。・最近私が手放したものと、心がけていること。
気が散って、ちっとも片付けが進まない。そんなときはこうしてみよう。
部屋を片付けたいけれど、すぐに気が散って、ちっとも進まない。こんなメールをいただきました。この問題の解決法を4つ書きます。まずメールを紹介しますが、すごく長いし、ご本人もそう書いていま
断るのってむずかしい、失敗を振り返って、断る練習中です。
断ることが苦手なので、練習をしている、という内容のお便りを紹介します。プヨンさんからいただきました。小見出しは私が入れました。断り方の記事を読んで実践中です件名：断ること
今年中にやってしまいたい片付けプロジェクト（その1）
今年も残り4ヶ月となり、すでに来年のカレンダーやスケジュール帳が発売されています。ここから、年末まで早いですよね。そこで、何回かに分けて今年中にやってしまうといい片付けプロジェクトを紹
60代主婦、筆子が台拭きに使っているもの。
台拭きには何を使っていますか？この質問に回答します。まず質面メールをシェアしますね。mokkoさんからいただきました。台拭きに使っているものを知りたいこんにちは
物が多いから捨てたいけど、できなくてストレスがたまる一方です←質問の回答。
物がいっぱいあるけど、捨てられないし、ほかにもいろいろ問題があって、ストレスマックスです、まず何からしたらいいですか？この質問に回答します。まずメールをシェアしますね。やや長いので、今
知られざる笑顔のパワー（TED）～笑顔が気持ちを変える。
ほほえむことがもたらすメリットを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The hidden power of smiling （ほほえみの隠されたパワー）。講演者は、笑顔の威力に詳
目標と反省～買ったものを記録して、家にあるものを使い切りたい。
シンプルライフを心がけている読者のお便りを紹介しました。月々の目標やその達成具合を教えてくれたメールを2通選びました。6月の終わりから7月のはじめにいただいたお便りなので、タイムラグが
すぐにできる簡単なセルフケアのアイデア（後編、4つ）。
心身が疲れたときに、自分で自分をケアする方法を紹介しています。前編では以下の3つを書きました。1.早く寝る2.大きな世界へ行く3.感覚を研ぎ澄ませる後編では残り
先延ばしグセを直すのにとても役立ったこと。
読者のお便りを紹介します。今回は、記事内で、質問に回答したあと、その回答に対していただいたメールを2通紹介しますね。内容：・3捨て2処理をやっています・spotifyの利用を開