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2021年
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私が感じたモーニングページの効果（読者の体験談）
モーニングページを書いてみたら、想像以上によかった、と教えてくれた読者のメールを紹介します。内容：・モーニングページの仲間入りをしてよかった…
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物を手放すことに対する不安や恐怖に向き合う（その1）～どこから始めたらいいの？ という不安。
物を捨てることに対して不安や恐怖を感じていると、不用品でも捨てることができません。どんな不安や恐怖を感じているのか、具体的に認識できれば、恐れている気持…
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お金の管理が苦手な人にすすめる年末年始にやっておきたいこと、7つ。
もっと節約したい、貯金したいという気持ちはありつつも、お金に関する苦手意識が強く、今年も、ろくにお金の管理ができなかった。いっぱい無駄遣いしてしまった。…
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お酒をやめることにした～読者の卒酒の誓い。
お酒を飲むのをやめます、という読者のお便りを紹介します。返信を希望されているので、この記事で返信しますね。まずメールをシェアします。みやこさんか…
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時間管理の哲学～より有意義な人生にするために（TED）
今年最後のTEDトークは、時間に関するものを選びました。タイトルは、The Philosophy of Time Management（時間管理の哲学）…
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手放して前に進む：野望ガラクタを手放したら、生活がいい方に変わった。
シンプルライフを送っている読者のお便り紹介です。今回は、9月にいただいたお便りから、今年、大きく生活が変わった方お2人のメールをシェアします。内…
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来年に持ち越したくない物を捨てよう：プチ断捨離49
久しぶりにプチ断捨離の記事です。きょうは、年末スペシャル。捨てよう捨てようと思いながら、捨てることができなかった物や、来年に持ち越したくない物を…
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知らないうちにマスクを300枚持っていた人の記事を読んで思ったこと。
読者のお便り紹介です。今回は、9月半ばに記事にした、「気づいたら、私、マスクを300枚も持っていました」というお便りの感想を中心に紹介します。内…
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年末年始のセールで買いすぎない5つの心得～これ以上ガラクタを増やさないために。
年末年始に買い物をしすぎない心得を5つ紹介します。この時期、福袋、初売り、バーゲンセールなど、買い物の誘惑がたくさんあります。しかし、そういう時…
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紙にいろいろ書き出そう～年末年始にストレスをかかえこまないコツ（後編）
何かとストレスが増える年末年始。できるだけ軽やかに楽しく過ごすコツを2回に分けて紹介しています。前編では、以下の5つを提案しました。1.ストレス…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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