自分で管理できる分まで持ち物を減らしたら、生活全体が整ってきた。
ガラクタをためこまない生活を心がけている読者のお便りを紹介します。今回は、2月にいただいたメールから、比較的短いものを4通選んでみました。内容：1.家の中が片付き、心も軽い
意外と気づいていない、ガラクタのない家で暮らすコツ（その1）。
ガラクタをためこまなくてすむ生活習慣をお伝えします。意外と見落としがちなポイントもあるので、「そんなの知ってるもんね」と思う人も読んでください。「知っている」と、「できている」は全然違
片付けられない母との付き合い方～私の場合。
お母さんが強迫性障害らしく、物を捨てないため、自宅がゴミ屋敷になっている。こんな悩みにアドバイスした記事の感想を、読者のジェシカさんからいただきました。ジェシカさんのお母さんも強迫性障
新品同様だから：着ない服を捨てない理由と、それを乗り越えて捨てる方法（26）
全然袖を通さない服なのに、捨てることができない理由を検証しています。捨てない理由27は、新品同様だから。（ほとんど着ていないせいで）まだきれいだから、捨てるのはもったいないんじ
コンビニでもらったスプーンや箸、今すぐ捨てましょう～取っておきがちだけど捨てたほうがいいもの（その2）
多くの人が、捨てずにしまい込むものを順番に紹介しています。今日は、コンビニでお弁当やお菓子、お惣菜などを買うと一緒についてくる箸、スプーン、おしぼり、小袋に入った調味料、ばれんです。世
次々と本を買ってしまうのをやめる方法。
本を買うのを控える方法をお伝えします。不用品を買わないようにしているけれど、すぐに本が欲しくなってしまいます、というお便りをいただきました。まずメールをシェアしますね。差出人はMさんで
やる気に関するなぞ：ダン・ピンク（TED)
誰かにやる気を出してほしいとき、自分がやる気になりたいときの参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Puzzle of Motivation（やる気の謎）、講演者は、作家でキャ
断捨離をしてよかったこと？ 山ほどあります。
シンプルで心豊かな暮らしをしている読者のお便りを紹介します。今回は、やや長いお便りを2通選びました。1月の終わりから2月のはじめてにかけていただいたものです。小見出しは私が入れました。
捨てて後悔している物があるので、不用品を捨てるのをためらってしまいます←質問の回答。
もういらないと思ってスキーウエアを捨てたものの、今、捨てたことを後悔しています。そのため、物を捨てることをためらってしまいます。こんなお便りをいただきました。後悔することを恐れて、断捨
同じ服ばかり着ていても何の問題もない、と書いた記事の感想を紹介します。
他人の評価が気にしすぎるから、服を捨てられないのだ、と書いた記事に対して、2人の方から感想をいただいたので、紹介します。もしまだ読んでなかったら、先にお読みください⇒いつも同じ服を着ているダサ