余計な物を買わないコツ：最近、筆子がやっていること（その1）
最近、私が心がけている、物を買いすぎない方法を紹介します。買いすぎると、余計な物が増えて、後日、片付けや断捨離に多大なエネルギーを注ぐ結果になります。理想は、最初からあまり買わないこと
いつか仕事に戻るとき、必要になるかもしれないから：着ない服を捨てない理由とそれを乗り越えて捨てる方法（その16）
着るものは十分あるのに、着ない服を捨てない理由を検証しています。理由17はいつか、復職したとき着るかもしれないからです。昔、会社に勤めていたが、結婚した、子供が生まれた
やりたいことがたくさんあって、気持ちが休まらないときの対処法。
物を減らしてシンプルライフにしたはずなのに、あれもこれも、やりたくて、なんだか追われているような気がする。こんな私にアドバイスください。このお便りに返信します。まず、メールをシェアしま
ファストファッションはもうやめた。あなたもそうすべきだと思う（TED）
ファストファッションや、持続可能なファッションに関するTEDの動画を紹介します。タイトルは、I Broke Up With Fast Fashion and You Should Too（私は
買わない挑戦を始めたら、常に、次に買うものを探している自分に気づいた。
去年の11月に、読者からいただいたお便りからランダムに3通紹介します。内容：・買うのを制限してみて気づいたこと・英語の勉強を始めたこと・産休生活が充実した理由ま
お酒を飲むのはお祝いごとの時だけにする（読者の今年の目標）。
きょうは、読者の2021年の目標の紹介、その5です。4通紹介しますね。最後に筆子の目標も書きます。内容：・歯磨きとフロス＋2つ・心穏やかに過ごす＋1つ・健康に留意する
手放したものを手放してよかったと思える魔法の呪文を教えて←質問の回答。
物を手放したことをよく後悔します。捨てたｋとおを悔やむのではなく、「捨ててよかった」と思えるようになりたい、そうなれる魔法の呪文を教えてください。この質問に回答します。まず、メールをシ
モーニングページを実践してみて気づいたこと（読者の体験談）。
モーニングページを書いてみたら、こんな効果があった、と教えてくれた読者3人のお便りを紹介します。12月、1月にいただいたものです。・物によって過去にひっぱられることがよくわかった・スッ
着るものがなくなってしまいそうで心配：着ない服を捨てない理由とそれを克服して捨てる方法（その15）
ただ、タンスやクローゼットに入っているだけの服をいつまでも捨てない理由を検証しています。今回は、理由16：捨てすぎて、着るものがなくなるのが心配こんな気持ちになるときの対策を紹
物が減ってる気が全然しないときにおすすめの、ミニマムな片付けプロジェクト。
ミニマムな片付けスポットを8つ、紹介します。読者からいただいた、今年の目標のお便りに、1000個捨てを始めて、500個ほど捨てたが、全然、物が減っている気がしないとありました。それでも