足りないマインドを手放す：本気で服の買いすぎをやめたいあなたがすべきこと（その4）
すでにたくさん服を持っているのに、新しい服を見るとどんどん買ってしまう。この行動をやめるコツを紹介しています。今回は足りないマインド（私は十分持っていないという思考や態度）を手放すすす
汚部屋をきれいにしたい人におすすめの7つの習慣。
不定期でお届けしている、「汚部屋を脱出するシリーズ」、今回は、汚部屋を抜け出したい人におすすめの7つの習慣を紹介します。7つ全部やる必要はありません。自分にもできそうだ、と思うものを1
風水にこだわりすぎて、かえって不幸になるのをやめるには？
自分の家は、風水でよいと言われている家と全然違うので、落ち込みます。気にしなければいいとは、わかっていても気にしてしまいます。どうしたら気にならなくなるでしょうか？この質問に回答します
自分にやさしくして、脳の神経回路を書き換える（TED）
セルフコンパッションに関するTEDトークを紹介します。セルフコンパッションは自分にやさしくすること。その反対は、自分にダメ出しをすることです。タイトルは、Dare to Rewire
毎日15分不用品を捨て続け、捨てる効果を実感しました。
去年の9月～10月にいただいたメールから、最近捨てた物を教えてくれた読者のお便りを3通シェアします。内容：・毎日15分捨て続けた・断捨離効果・最近私が捨てた物ま
完璧主義を手放せばいい：決断するコツを教えます（その3）
残すもの・捨てるものを素早く決めるコツをお伝えしています。3回めは、完璧主義を手放すすすめ。完璧主義の人は、さっと決めることができません。決断を邪魔する完璧主義何ごとも
持たない暮らしを始めたらうれしいことがいくつもあった。
不用品を捨てて持たない暮らしにしたら、うれしいことがいっぱいあったと教えてくれた読者のメールを紹介します。去年の秋から暮れにかけていただきました。2通あるので、まとめて紹介しますね。
片付け作業に全神経を集中する7つのコツ～片付かないのは集中していないから。
不用品を捨てる作業に集中するコツを7つお伝えします。自分なりに片付けているつもりだけど、なかなかすっきりしないなあ、と思うなら、捨てる作業にあまり集中していない可能性があります。意外と
自分を責めるのをやめる方法～自分を「ダメ人間」と思っても誰のためにもなりません。
自分はダメ人間だ…こう思った時はどうしたらいいでしょうか？この質問に回答します。まずメールをシェアしますね。柴犬子さんからいただきました。前半は今年の目標の達成状況の報告です。
夫の物が気になる人に伝える、他人の思考や行動をコントロールしようとするのをやめる方法。
シンプルライフを目指しているとき、いらない物をさっさと捨てない人と暮らしていると、ストレスがたまりますよね？そんな時、相手や相手の物を何とかしたいと思うかもしれませんが、自分の物、思考、行動を