シンプルライフを目指しているとき、いらない物をさっさと捨てない人と暮らしていると、ストレスがたまりますよね？
そんな時、相手や相手の物を何とかしたいと思うかもしれませんが、自分の物、思考、行動を何とかすることに意識を向けたほうが得策です。
その方法をお伝えします。
まず、「夫が物を捨てさせてくれない」と悩んでいるミィさんのお便りを紹介します。
夫に不用品を捨ててほしい
以前、家3軒分の母の遺品整理を5年がかりで処分したことを取り上げていただいたミィです。
母が亡くなって6年になり、やっと母が買い置きしたティッシュが使い切れました。
ラップとタオルと石鹸はまだありますが、欲しい方にもお譲りし、自分でもどんどん使っているので、良しとしています。
さて、私も今年還暦となります。
2年ほど前から、自分が母の様になってしまっては、子供達に申し訳ないと、今度は自分の終活として、断捨離を始めました
—中略（もっと大きな家にしたい、収納を増やしたいという思いから、自宅のリフォームを計画したが、収納スペースを増やすより、不用品を処分すればいいと気づいた、という内容）—
さんざん親ので苦労したのですが、自分自身には甘く、分かっていなかったんだなと実感した次第です。
そんなで反省しつつ、持ち物の処分を始めています。
コレクター気質の夫も物持ちなので、やはり一度、アパートに仮住まいして、部屋を明け渡すほど、荷物を持ち出してみることも必要かも知れません。
先日、食器を大幅に処分したのですが、それを見て夫は怒っていました。
「まだ使えるものを捨てるなんて！」と。
夫の趣味の道具とかではなく、普段全く興味を持っていない食器だったので、物すごく驚きました。
「必要なものがあったら、のけておいて下さい」というと、いくつか拾い上げていました。
翌日には、また戻されていましたけど（笑）
そんなで夫も色々ため込んでいます（20年以上聞いていないレコードとか）
引っ越しでもしないと、これらを処分してくれそうにはありません。
使っていない机と椅子とかも、捨てようとすると「使うから！！」と捨てさせてくれません（その机を使っていたのは、結婚前ですから、もう20年以上使っていないです）
一番の難関が、夫かもです。
引っ越し費用と仮住まいの家賃が無駄かもですが、そこまでしないと難しいのかも知れません。
家のリフォームのために、仮住まいへの引っ越しをしても良いかというのはOKが取れています（費用は私の貯金から払うので）。
夫の不用品処分を説得できる気がしないのですが、どうしたら良いのでしょう。
自分が自分の物をどんどん処分していけば、何か変化が起きるかもと思いつつ、他の方法も合わせて検討しています。
ミィさん、こんにちは。お便りありがとうございます。
お元気そうで、何よりです。
それで、リフォームすることに決めたんですか？
お便りの中ほどには、「リフォームしようと思ったがやめた」、とありますが、おしまいのほうには、リフォームしたいようなことが書かれていますが。
いずれにしても、ご主人の物を減らすために、リフォームを理由に仮住まいへ引っ越すのは、本末転倒です。
過去記事でも、物を捨てない家族に悩んでいる人の質問に何度も答えていますが、私の答えは、
人のことはほっといて、自分の物の管理に注力したまえ、人の思考と行動をコントロールしようとするな、自分の思考と行動を変えろ！
となります。
ミィさんご自身の物をどんどん捨ててください。
その理由については、過去記事を読んでいただくとして、今回は、何度、そう言われても、ついつい他人の行動をコントロールしようとしてしまう人に、そうしない方法を4つお伝えします。
1.なぜコントロールしたいのかその理由を考える
私の体験では、部屋にも心にも、あまりガラクタがない状態で暮らしていると、夫が、たくさんガラクタを持っていてもあまり気にならなくなります。
夫のガラクタを管理するのは、夫の仕事であり、私の仕事ではないから。
「夫が死んだあと、あの大量のガラクタを私が捨てなければいけないな。それはちょっと大変かも」という気持ちはあります。
なので、時々、夫に、日本には、「立つ鳥跡を濁さず」ということわざがあることを話しています。
他人の行動をコントロールしたいとき、何か、目的があるはずですよね？
その目的について、考えてください。
「夫が物を捨てないと、いつまでたっても、私の生活はよくならない、その状態を私は恐れている。だから、夫に何とか物を捨ててもらいたいのだ」
もし、こう考えているのなら、この考え方を変えましょう。
いつも書いていますが、自分の生活は自分でよくしていくものであり、外的状況（この場合は、夫がどれほど物を持っているのか、いないのか）に左右されるものではありません。
外的状況は関係ない話⇒幸せは自分の心の中にある、幸せをアウトソーシングしてはいけない（TED）
2.コントロールして何か効果があるのか？
人の思考や行動をコントロールしがちな人は、これまでも、何度もコントロールを試みていたはずです。
コントロールしようとして、何か効果がありましたか？
むしろ、事態が悪くなったんじゃないですか？ ケンカになったりして、よけいイライラが増えませんでしたか？
これまでいただいたメールから判断するに、ミィさんは、行動力も経済力もある方だと思います。
ミィさんに以前いただいたお便り⇒3軒の家にぎっしり詰まっていた母の遺品を5年かけて1人で片付けた話。
そういう人は、そばで、やるべきことをやらず、とろとろしている人（というようにミィさんには見える）がいると、目障りなので、その人の分もさっさとやって、どんどん前に進みたいと思います。
実際、人の分までたくさん仕事をします。
ですが、そういうやり方をして、本当に満足のいく結果になりましたか？
周りの人の恨みつらみの声が聞こえてきたこと、ありません？
自分のことを考えてみるとわかるでしょうが、誰だって、自分の持ち物（だと認識している物）を勝手に捨てられたり、捨てろと言われたりするのは、不愉快なんです。
それは自分の物だから。
「自分の物は自分で管理したい」。皆そう思っています。
よって、人の物を何とか捨てさせたいとがんばっても、相手のうらみを買うだけです。
3.言葉遣いを見直す
人の考え方の癖は、ふだん使う言葉に表れます。
毎日を楽しく過ごす簡単な方法。それは言葉遣いに注意すること。
足りないマインドで生きている人は、「あれが不満だ、これも不満だ、自分は不幸だ、かわいそうだ、他の人がうらやましい」こんな感じの言葉を連発するものです。
足りないマインドとは？⇒なぜ私ばかりが（怒）、と思う人は『足りないマインド』を『たっぷりあるマインド』に変えればよい。
人の行動をコントロールしたがる人は、「こうしたらどう？」「ああしたらどう？」「あなた、ばかねえ」「あなた、ぐずなんだから」「あんたは何もわかってない」「あんたは何もできないんだから」「あなた、私がいないと何もできないんだから」「ほら、私がやってあげるから」こんな言葉をよく言います。
求められていないアドバイスをたくさんするわけです。
当人に悪気はありません。むしろ「親切心」から言っています。
ですが、それは無償の親切ではなく、「相手をコントロールして、自分が望む結果を手にしたい」という意図が隠されていることが多いのです。
もしミィさんが、おせっかいなことをよく言っているなら、その言葉遣いを変えてください。
「あなたの好きなようにすればいいよ。あなたの物なのだから」という言葉を自然に言えるようになると、ご主人の物や生活ぶりもそんなに気にならなくなると思います。
4.自分の心に向き合う
相手の物や行動が気になるときすべきなのは、「これじゃだめでしょう。こうしなさいよ」「さっさと捨ててよ」と相手の行動をコントロールしようとすることではありません。
自分の気持ちに向き合うことです。
向き合って、心の中にあるガラクタを捨ててください。
向き合う方法は、過去記事にたくさん書いています。
まず、気持ちを書き出すこと。
ブレインダンプ⇒頭の中のガラクタを断捨離するブレインダンプのやり方
モーニングページ⇒ネガティブ思考改善にモーニングページがいい～今月の30日間チャレンジ
書き出して、自分の思考のくせを見つけてください。
気持ちを安定させるには、深呼吸や瞑想、定期的な運動がおすすめです。
深呼吸⇒正しい呼吸の仕方～多くの人が間違った呼吸法をしています（TED）
瞑想⇒『必要なのは10分間の瞑想だけ』～物より心が大切です(TED)
簡単な運動⇒ウォーキングを開始して楽しく歩く4つの工夫：メリットとコツを知り継続する
ミィさんは、歩いているそうですが、できるだけ自然の中を、無になって歩くといいですよ。
その他のストレスマネジメント⇒浪費を引き起こす日々のストレスとうまく付き合う5つのコツ。
他人の物の管理はその人に任せて、自分の気持ちや物の管理にフォーカスすると、「夫をなんとかしないと、私の生活はどうにもならない」という思考から抜け出すことができます。
こちらも読んでください⇒人をコントロールしようとする心を捨てる7つの方法。おせっかいはストレスの元。
家族の物が邪魔です・関連記事
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ご主人に不用品を捨ててもらいたい読者のメールに回答しました。
長くブログを読んでいる人はご存知でしょうが、私の夫も物をためこむほうです。
物の管理以外にも、夫は、私とは、考え方が違うことがたくさんあります。
昔は、私も、家の中を自分好みにしたくて、夫と何度も衝突しました。
そうしたエピソードは、ミニマリストへの道シリーズに書いています⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)
何度も衝突した結果、自分の我を通そうとしたり、夫の行動を変えようとしても、誰のためにもならないことがよくわかりました。
ミイさんのような悩みがある人は、自身の生活を徹底的にシンプルにしてください。
必ず、周りの人も影響を受けます。
