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ものを減らしたい、暮らしを整えたい。そう思って片づけを始めても、いつの間にかまた買い物が増えたり、部屋が元通りになっていたりということはよくあります。
そんな経験をしながらも、結果的に、前に少しずつ進んだと教えてくれた読者2人のお便りを紹介します。
あきらめずに自分と向き合っていけば、ちゃんと変われることがわかるエピソードです。
まず、Chinatsuさんのお便りを紹介します。
少しずつ、変われた気がします
以前、夜中のネットショッピングがやめられないことや、気持ちの整理のために書くノートについてご相談した者です。
その節はアドバイスをありがとうございました。
あれからしばらく筆子さんのブログを見ていなかったのですが、先日、ふと読み返して、やっぱりいいなと感じました。読み進めるうちに、なんだか心がホッとしました。
実はここ数ヶ月、家族の介護とパートの掛け持ちで、頭がいっぱいになっていました。
朝にノートを書く習慣も、いつの間にか遠ざかってしまって。でも、また書き始めてみようと思います。
今度は前より、少し前向きな言葉が出てくる気がしています。
去年はストレスで買い物が増えてしまい、家計も乱れていましたが、最近は買い物に行った際のついで買いも減り、自分なりに気をつけるようになってきました。
大好きだった甘いカフェラテも、今では週に1回の楽しみにしています。
小さなことですが、自分でもちょっと変われたと感じます。
またブログ、楽しみに読ませていただきます。
Chinatsuさん、こんにちは。お便りありがとうございます。
またブログを読んでくださって、とてもうれしいです。
ご家族の介護とお仕事の両立、大変ですね。お疲れさまです。
そんなお忙しい中で、ブログを読み返してくださったこと、そしてモーニングページを「また書こうかな」と思っていただけたこと、とても励みになります。
ノートに書く言葉が少し変わってきたんですね。モーニングページは何を書いてもよく、無理に前向きなことを書く必要もありませんが、心の整理が上手になってきたせいだと思います。
変化はいつも、小さく、静かに始まります。
ついで買いが減り、カフェラテを週に1回にしたことは、どちらも素晴らしい変化です。別に1回にしなくても、いい気もするけれど。
小さく節制していくことが、落ち着いて暮らすことにつながりますよね。
Chinatsuさん、またブログに遊びに来てください。
どうぞ、お元気でお過ごしください。
モーニングページについて知りたい方はこちらをどうぞ⇒モーニングページに関する記事のまとめ。
次は、美和さんのお便りです。
自分のことみたいです
昔のブログ記事をさかのぼって読んでいたところ、筆子さんがミニマリストになった過程を、きちんと読んでいなかったことに気づきました。
私はここ数年の実用的な内容ばかりを追いかけていて、一番大事な背景を読み飛ばしていたようです。
今回改めて最初の頃の記事をじっくり読み、胸がいっぱいになりました。
筆子さんの人生と、自分の歩んできた道が重なって、涙が出ました。
私は地方で教員をしていましたが、過労と人間関係のストレスで体調を崩し、仕事を辞めました。
その後、ひとり暮らしで時間とお金の使い方が乱れ、夜になるとネットで服や雑貨を見てしまい衝動買いを繰り返していました。
カードの支払いに追われ、親に頭を下げてお金を借りたこともあります。
このままではいけないと思って断捨離やシンプルライフを目指しても、しばらくするとまた買い物をしてしまう。
浪費と片づけの無限ループでした。
転職、転居、再出発のたびに、また物を減らしてリセットし、ようやく、3年前に多少落ち着いた暮らしになりました。
筆子さんの記事を読んで、「ああ、私も少しずつ変わってこられたんだな」と思いました。
今、実家の片づけもしていますが、母と二人三脚で少しずつ進め、台所はすっきりしました。母も気分が良くなったと言ってくれています。
昔、親にお金を借りるしかなかった私が、今は両親の結婚50周年を祝うために、こつこつと貯金をしています。これができるようになったのも、筆子さんのおかげです。
筆子ジャーナル、これからも楽しみに読ませていただきます。お体、ご自愛ください。
美和さん、こんにちは。お便りありがとうございます。
過去記事を丁寧に読み返してくださって、とてもうれしく思います。
昔の私の話が、ご自身の経験と重なる部分があったのですね。
私は「ミニマリストへの道」シリーズを読むと、恥をさらしすぎていると感じますが。
教員としての仕事や、その後の試行錯誤、がんばりましたね。
買い物と片づけをくり返すのは、多くの方が通る道です。あまり罪悪感を持たず、がんばった自分を認めることが重要だと思います。
今は、お母さんと一緒に少しずつ実家を片づけているのですね。
私も実家を母と断捨離したことがありますが、いいコミュニケーションの機会になりました。
ご両親の結婚50周年に向けてこつこつ貯金をされているなんて、本当に素晴らしいです。
そういう目標があると、お金の使い方も自然と変わってきますよね。
美和さんも、お体を大切に。これからもお元気でお過ごしください。
私がミニマリストになった過程を書いたシリーズ記事⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)
あきらめなければ、大丈夫
Chinatsuさんと美和さん。お二人は異なる状況で暮らしてこられたのに、共通して、買い物と断捨離のはざまで悩みながら、自分と向き合い、少しずつ前に進んでいました。
やはり、買い物しすぎるとものがたまるので、捨てるしかなくなる、という当たり前の事実を再認識しました。
今の世の中、どうしても、買い物しやすいようになっているので、いったん買わなくなっても、元の習慣に戻ってしまうことはよくあると思います。
私も、いきなりスムーズにミニマリストになったわけではありません。シンプルライフを心がけているときも、無駄なものはそこそこ買っていました。
これまで無駄なものにどれだけお金を使ったか考えると、相当な金額に上ると思います。
過去は今さら変えられないので、少しでもよくなるよう、あきらめずにトライし続けることが重要です。
いつも書いていますが、今、この瞬間の小さな選択が、これからの暮らしを作っていきます。
モーニングページを書く、1日15分断捨離する、買い物しない日を週に1度作る。こうしたひとつひとつの行動が生活全体を変えることにつながるのです。
「何度も片づけても、また散らかってしまう」と感じている方も、どうか落ち込まないでください。みんな似たようなことをしているので、「こんな失敗をしているのは自分だけだ」と思わないように。
断捨離や買い物習慣を変えることは、いきなり服を着替えるようにはいきません。
うまくいかない時期も含めてすべてが暮らしを見直すプロセスです。
失敗したり後戻りしたりしても大丈夫です。あきらめずにいい選択を重ねていけば、ちゃんと変わることができます。
お二人のお便りから、私自身もあらためて力をもらいました。
それでは、あなたも伝えたいことがありましたら、お気軽にメールで連絡してください。
こちらからどうぞ⇒お問い合わせフォーム | 筆子ジャーナル
お待ちしています。
今週のnoteの更新
このブログのほかに、日常の日記などはnoteに書いています。
先週は以下の3本の記事を書きました。
Cくん、私を語る～Describe me機能で自己紹介してもらった｜ChatGPTの使い方
つぶやきは随時更新しています。
エッセオンラインの最新記事はこちらです⇒60代・ひとり暮らしの「快適キッチン」のつくり方。狭いからこそ自分に合わせた楽しさも | ESSEonline（エッセ オンライン）
ぜひ読んでください。
