ミニマルライフ

1. 

   ミニマム思考

   2015.08.30

   これを知らないと永遠に断捨離するはめに。家の中にガラクタがたまる7つの理由

   なぜ家の中が不用品でいっぱいになってしまうのか、その典型的な理由を7つお教えします。「持たない暮し」を目指して、断捨離している人も多いと思います。ですが…

2. 

   ミニマム思考

   2015.08.9

   物を捨てるとこんなふうに人生が変わる～私が少ない物で暮らす7つの理由

   少ないもので暮らすと何がどうして暮しが快適になるのか、その理由を7つの側面からお伝えします。断捨離をすると運気があがるとか、ミニマリストになると自由にな…

3. 

   ミニマム思考

   2015.07.18

   ミニマリストはNo(ノー）と言うことを知っている～シンプルに暮らしたいあなたへ

   「捨てたいのになかなか捨てられない」という人はもしかしたらNo（ノー）と言えない人なのかもしれません。物を捨てるということは、その物にノーと言うことです…

4. 

   健康・アンチエイジング

   2015.07.10

   ぐっすり眠るためにミニマリストが心がけている8つのこと

   良質の睡眠を得るために、私が心がけていることをお話します。「床の上に寝る」といったミニマリストならではの工夫もあります。睡眠をあなどってはいけません…

5. 

   私が捨てたもの

   2015.07.7

   使わなくても大丈夫な日用品～50代節約系ミニマリストの場合

   シンプルライフや断捨離の本を読んでいると、日用品のストックは「最低限にしましょう」「2つだけと決めましょう」「棚に入るだけにしましょう」「なくなってから買いに行…

6. 

   ミニマム思考

   2015.07.5

   物が多すぎる時、整理整頓や収納は何の解決にもならない理由

   所持品が多いとき、整理整頓や収納にやっきになっても問題は解決しない理由をお伝えします。今はモノ余りの時代です。たいていの人はモノを持ちすぎています。そし…

7. 

   ミニマリストの持ち物

   2015.06.20

   薬なし生活～薬はすべて断捨離しアロマテラピーで健康管理

   去年薬は全て断捨離し、現在、薬に近いものとして、精油（エッセンシャルオイル）を使っています。ミニマリストの持ち物、今回は薬の話です。自分の薬は断捨離して…

8. 

   ミニマム思考

   2015.06.16

   物を捨てたらこんないいことありました～断捨離で得られた5つのメリット

   物を捨てるといいことがいっぱいおこります。私が断捨離や片付けをして「よかったな、こんな効果があったな」と思うことを5つ紹介しますね。習慣を見直すことがで…

9. 

   私が捨てたもの

   2015.06.10

   車を持たない生活、その5つのメリットとは？

   カナダという車社会に住んでいますが、筆子家は車を持っていません。きょうは車を持たない5つのメリットについて書きます。なぜ我が家には車がないのか？…

10. 

    ミニマルな日常

    2015.06.5

    小さな暮しを満喫中～生活をダウンサイジングしてやらなくてもよくなった7つのこと

    小さな家に引っ越してから、7ヶ月たちました。生活をダウンサイズすることによって、家事の負担が減り、自分の時間が大幅に増加。理想のシンプルライフに少し近づきました…