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持たない暮し
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楽しむために買っていたのに、逆に苦しくなっていませんか？
好きなことを楽しむためにものを買うのは、決して悪いことではありません。けれども、その楽しみが、いつの間にか自分の足かせになることがあります。この記事では…
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未来に備えすぎて、今がしんどい～暮らしを重くする7つの行動
未来に対する過剰な準備が今の暮らしを重たくしてしまう、7つのパターンを紹介します。シンプルに暮らしたいと思っているのに、なぜか部屋がスッキリしない、心が…
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ものを減らすと心が軽くなる！断捨離の7つの心理的メリット
ものを減らすとメンタルにどんな変化が生まれるのか、7つの視点から紹介します。持ち物が多ければ、豊かに暮らせるわけではありません。むしろ、必要以上にものを…
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無理なく進める断捨離のコツ～気楽に手放す4つの考え方
不用品を捨てる時に抱きがちな罪悪感や後悔を手放し、もっと気楽に進めるための考え方を4つ紹介します。断捨離をしたいのに、なかなか手放せないと感じることは多…
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若い世代はあなたのものを欲しがらない～今こそ手放す時
今の若い世代は、できるだけものを持たず、シンプルな暮らしを好む傾向があります。かつては、「いいものを長く使う」「親の持ち物を受け継ぐ」という考え方が当た…
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なかなか片付かない人がやりがちな7つの勘違いと、その見直し方
ものがあふれる現代、片付けは多くの人にとって悩みの種です。「片付けなきゃ」と思っても、なかなか進まない。やる気を出しても途中で挫折してしまう。そんな経験がある人…
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使わないのになぜ収納するの？～収納グセを手放すには？
不用品をあまり持たずにすっきり暮らすには、収納しすぎる癖を手放す必要があります。今回はなぜ使わないものまでしまい込んでしまうのか、その心理を考えてみます…
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静けさを取り戻す～ものに支配されない暮らしへ
家に不用品がいっぱいあるせいで、何が起きているか考えたことがありますか？ただ単に部屋が狭くなるだけではありません。不用品がいっぱいあると…
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片づけてもまたものが増える…ガラクタを増やさない秘訣
今回は、新しいガラクタを増やさない秘訣を紹介します。せっかく断捨離したのに、気がつくとまたものが増えている、部屋が雑然としている。こんな経験がある人は多…
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必要なものを見極める5つの基準～所持品をちゃんと活かすために
もっとシンプルに暮らすために、自分が本当に必要なものについて考えてみませんか？ものを所有すると、すべてが大事に思えるものですが、実際はそうではありません…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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