これならモノが捨てられる、お片づけのトレーニングメニューを取り入れた頃～ミニマリストへの道（19）
50代主婦筆子が、ミニマリストに至ったまでを書いています。今回は、お片づけのトレーニングを始めた話です。インターネットで片付け方を探した今から10年前の200４年の秋、初めての断捨離の
『白砂糖の害は恐ろしい』を読んで砂糖をやめた私。白砂糖が体に及ぼす7つの害
2014年のクリスマスに白砂糖の摂取をほぼやめました。とはいえ、時々は、加工品を食べているので、全く食べないわけではありません。ですが、昔のことを思うと、だいぶ甘い物の量が減りました。その結果
実用性重視で選んだ4つの帽子～非おしゃれ系ミニマリストの持ち物公開
50代節約主婦ミニマリストの持ち物公開シリーズ。きょうは帽子です。帽子は服飾雑貨で、どちらかというとおしゃれアイテムであり、必需品ではない、と思われるかもしれません。しかし、私の住んでいるとこ
3分で断捨離スイッチオン～片づけが進むおススメの音楽はこれ
あなたは、物を捨てたり、部屋の片付けをするとき、何か音楽をかけてやりますか？ 筆子は、音があるとそっちに気を取られてしまうので、無音（生活音）の中で、もくもくと捨てています。ですが、何か景気の
元浪費家のミニマリストが教える衝動買いの心理とそれを防ぐ5つの方法
断捨離をしてシンプルライフを目指しているけど、なかなか家が片付かないという人がいます。そういう人は、捨てる一方で、何か新しいものを家に入れているのではないでしょうか？ 特に買物で。買わ
愛用の圧力鍋で炊く玄米生活、炊飯器は断捨離しても大丈夫でした
ミニマリスト筆子の所持品の紹介です。台所にあるものから、圧力鍋をご紹介します。圧力鍋ではおもに、玄米、小豆、大豆をたいています。特に、玄米をたくのによく使います。たまにチキンなども調理しますが
近藤麻理恵の「人生がときめく片づけの魔法」の英語版の感想～ベストセラーの秘密は東洋の神秘にある？
断捨離や片づけ本のベストセラーとして有名な、近藤麻理恵の「人生がときめく片づけの魔法」の英語版を聞きましたので、感想を書きます。英語版のタイトルはThe Life-Changing Mag
ショウガは食べるだけじゃない、ジンジャーのエッセンシャルオイルで冷え性を解消
ショウガを食べなくても、ショウガの冷え解消効果の恩恵をしっかり受けることができる、ジンジャーの精油の使い方と、その効能をお伝えします。ジンジャーの精油の具体的な話に入るまえに、アロマテラピーに
中国語の教材と本を断捨離するのに12年かかった私がとうとうたどりついた真実とは？～ミニマリストへの道（18）
主婦、筆子がいかにしてミニマリストになったのか書いています。本日は語学教材をなかなか捨てなかった話です。ほぼすべてのテキストを持ったままだった子供の写真の整理をするかたわら、私
断捨離初心者のシニアにおすすめ、『若返り片付け術』を読んで老前整理を加速する
50代、60代という年頃の人で、「シンプルライフとか、よくわからないけど、物がすごくたまってきてしまった、少しは捨てたほうがいいのかな」、となんとなく思っている方におすすめの本をご紹介します。その本の