いらない物を親に押し付けてしまう。このクセを直すには？（思考の変え方）
親にもらった物が不用になっても捨てられない。親に押し付けてしまう。この思考を変えたい。こんな読者の質問に回答します。まずメールをシェアしますね。Nさんからです。親にもらった物を捨てるこ
捨てても困らないもの、7種類。捨てても平気なものはたくさんある。
捨てても困らないものがわからないので、教えてほしい、という質問をいただきました。いわゆるガラクタや不用品は捨てても困りませんが、「何がガラクタなのか、わからない」ということなんでしょうね。
すごく長期的な計画をたてる3つの方法（TED)
もっと長期的な視点に立ちたい、と思っている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、3 ways to plan for the (very) long term（とても長期的な計画
収納に頼りすぎると、自分が疲れるだけ。
物減らしに励んでいる読者4人のお便りを紹介します。2018年9月にいただいた分です。内容は：・収納に頼りすぎるのをやめた話・湯シャン初体験・終活を兼ねて大々的に断捨離し
何もかもうまくいかない時期の過ごし方。落ち込みすぎずに乗り越える3つの考え方
生きていると、何をやってもうまくいかない時期にぶつかることがあります。自分はそれなりにまじめにやっているのに、なぜか運の悪いことが重なってしまう時期が。突然リストラされたり、家族が重病になった
物をためこまない暮らしに変える5つのステップ。
断捨離をしているけど、捨てても捨てても減らない、といういらだちを感じる人は多いと思います。あまりにも物を持ちすぎているからです。このような人は、捨てるだけではなく、そもそも物がたまらな
掃除が嫌いな人に贈る、多少なりとも掃除をする気になる方法。
家事全般が苦手で、特に掃除が大嫌い。日々の掃除がすごくストレスです。どうしたら掃除を好きになれますか？ という質問をいただきました。べつに無理に掃除を好きにならなくてもいいです。好きでも嫌いで
ストレスによる買い物をやめるために、心を満たす方法（その1）。
心が満たされないから、手っ取り早く買い物で気分転換やストレス解消をする。それを繰り返しているうちに、すっかり買い物がくせになる人がいます（過去の私です）。洋服や化粧品、かわいい雑貨を買いすぎる
しっかり寝るために、理想の寝支度を考えて実践するススメ。
最近の私の寝る前のルーティンを紹介しつつ、「理想の寝支度作り」をする方法を紹介します。生活の質をあげるために、夜、ぐっすり眠ることはとても重要です。その睡眠をよりよいものにする大切な儀式が寝支
子供にお金との上手なつきあい方を教える意外な方法（TED）
子供にはお金の心配ばかりする人生を送ってほしくない、うまくお金を使える自立した人になってほしい。こんなふうに思っている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Surpris