もっと自分の時間を作る5つの方法～ミニマリストのアプローチを使ってみよう。
もっと自分の時間を作る方法を紹介します。部屋がくしゃくしゃだけど、いろいろと忙しくて片付ける時間がないんです。そんな読者がたくさんいます。しかし、誰でも、1日24時間はあるわけで、その
必要のないものを買っていませんか？：いつまでも部屋が片付かない理由（3）
断捨離をがんばってるけど、ちっとも部屋が片付かない。その理由を検証しています。これまで1.そもそも物を持ちすぎている2.物を移動させただけで満足しているこの2つ
義理母の手作りのプレゼントを受け取りたくないけど、断って悲しませたくない。どうしたらいいの？
義理のお母さんが私にいらないものを押し付ける。この問題に悩んでいる読者の質問に回答します。差出人は、つばめの友だちさんです。「つばめの友だち」さんは長くて呼びにくいから、以降は、「つば
正しい呼吸の仕方～多くの人が間違った呼吸法をしています（TED）
正しい呼吸法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to breathe（呼吸の仕方）。プレゼンターは、臨床心理士で呼吸のエキスパートのベリサ・ヴラニッチ（Belisa V
必死に片付けた実家の売却が決まって、本当にうれしい。
不用品を手放して、持たない暮らしをめざしている読者のお便りを紹介します。4月にいただいたものです。内容：・実家の売却が決まった・1日10個捨てるのを30日やってみた・8
子供といっしょにシンプルに暮らす9つのポイント（前編）
子供がいても、シンプルに暮らしたいと思っている人に、そうするコツをお伝えします。子供がいると、当然子供のものが増えるから、「持たない暮らしはできない」と思うかもしれません。ですが、子供
私のお気に入りはTEDの記事。TED Talks の感想特集。
読者のお便り紹介です。今回は、毎週1本ずつ書いているTEDの動画を紹介した記事の感想を集めてみました。内容：・TEDの記事を読むと賢くなった気分がする・脳の話を読んで思い出した
それ、本当に修理する気あるの？：ガラクタのタイプ別、捨てられるようになる考え方（その2）。
部屋の中がすぐに散らかるから、物を減らしたい。こう思いながらも、部屋の中にあるものが、皆大事に思えて捨てられない。そんな人のために、ガラクタの種類ごとに、ちゃんと捨てることができる考え方を紹介
仕事で結果を出す方法とSpotifyについて。片付けに関係のない質問特集。
きょうは物を捨てる話とは関係ない質問2つに回答します。内容：・私の仕事のやり方・Spotifyについてまず、仕事に関する質問です。MIOさんからいただきました。
中途半端に、物を移動させてるだけじゃないの？：いつまでも部屋が片付かない理由（2）
不用品を捨てているつもりだけど、いつまでたっても部屋が汚い。片付かない。なぜなの？その理由を検証しています。初回は、フィラー（場所をふさいでいるだけのもの）を捨てていない話をしました。