毎日感謝をためていく：感謝できるようになる方法（その3）
自分自身や、自分が持っているもの、自分の境遇に、自然に感謝できるようになるとよけいな買い物が減り、ガラクタの増殖を防ぐことができます。そこで、たっぷりあるマインドをもつことや、感謝するスキルを
いかにテクノロジーが、正しい・間違いの判断を変えるか？（TED）
思い込みが強い人におすすめのTEDを紹介します。善悪や、正しい・間違いの判断は、技術の進化によって変わるから、相手が自分の意見と違うからといって、徹底的に攻撃し、抹消しようとしてはいけない、と
なくても何も困らない。ためこんでいた物を捨てて思ったことです。
持たない暮らしを心がけている読者のお便り紹介コーナーです。今回は、年末年始にいただいたメールから3通選びました。内容・捨てても困りませんでした・インスタとメリカリを利用
ガラクタに見えないけれど、しっかりガラクタなもの7つ。
断捨離を始めて、数ヶ月たち、かなり物を捨てたのに、なぜか、部屋のごちゃつきが解消されない。そんなときは、ガラクタの発見にもれがあるのかもしれません。本当はガラクタなのに、自分ではガラク
損した！と思っても、冷静になれば気持ちを切り替えられる。
読者のお便りを紹介します。今回は、考え方について書いてくださったメールを3通選びました。全体的なテーマは、「足りないマインドとたっぷりあるマインド」です。内容：・一瞬、強烈に損
服や雑貨の買いすぎが増えてきたとき、自分でブレーキをかける方法。
季節の変わり目や年度末になると、買い物する機会が増えるせいか、服をどんどん買ってしまう人がいます。そうなる前の、「あれ、なんか私、買い物、増えてきたかも？」と思ったところで、ブレーキをかける方
コーディネートが苦手だからたくさんアイテムがいる：着ない服を捨てない理由と、それを乗り越えて捨てる方法（20）
ほとんど活用できていない服をいつまでも捨てない理由を検証しています。使っていないのに捨てない理由、その21は・私はコーディネートが苦手だから、服をたくさん持っていなければならない。
こんな行動をしていたら、あなたは片付けを先延ばしにしています。
自覚のない先延ばしの兆候を3つ紹介します。「もっと物を減らしたい、もっとスッキリした環境で暮らしたい」と思っているのに、相変わらず汚部屋にいるなら、あなたは片付けることを先延ばしにしているのか
自分で自分のコーチになろう（TED）
結果より、プロセスに意識を向けることを教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Building Your Inner Coach（インナーコーチを構築すること）、講演者は、ブレット・
本棚ひとつ分の野望ガラクタを捨てて、部屋の浄化がすすむ。
読者のお便り紹介コーナーです。今年のはじめ頃いただいたお便り中心に3通紹介します。内容：・野望ガラクタを捨ててスッキリ・パワーポーズの効果を実感・無駄遣いが減った