パジャマ姿の女性

ミニマルな日常

ものに自分を合わせるのをやめる。手放して、合うものを手に入れよう

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人からもらったものや、何年も使って古くなったものを、まだ使えるからという理由で、そのまま使っている人は多いです。

使うたびに少しだけ不便を感じ、小さく我慢しています。

こんなふうに我慢して使っているものは、手放して、自分に合うものを買ってください。

もったいないという気持ちだけで持ち続けているものは、暮らしをよくしてくれません。

間に合わせがあると、本当にほしいものを探さなくなる

間に合わせのもので済ませているとき問題なのは、自分に合うものを手に入れないまま暮らしてしまうことです。

しっくりこないものでも、一応は使えます。

使えるので、今すぐどうにかしなければ、という気持ちにはなりません。

でも、不便はずっと続いていますよね?

そうやって何か月かたつうちに、本当にほしかったものを探す気持ちも薄れていきます。

どんなものなら気持ちよく使えるのか、考えることすらやめてしまいます。

もらいものが増えて家が狭くなる話はよく書いていますが、実害が大きいのはこちらです。

私も、娘が着なくなったジャケットをもらって、我慢して着ていたことがあります。

カーキ色で、フードの部分だけ柔らかいパーカーの生地、身頃はパリッとした張りのある生地という、デザイン性の高い服でした。

娘が選ぶ服なので、私が自分で買うものより、ずっとおしゃれで高級です。

ただ、身丈が短かったし、前がジッパーではなくボタンを止めるタイプだったので、着るのが手間でした。

しばらくそのまま着ていたけれど、結局、寄付ボックスに放り投げました。

もっと使いやすい服を着始めたとき、服のほうに自分を合わせようとしていたことに気づきました。

⇒買い物してなくても物が増えるのは、細々としたもらい物が多いから。

いいものでも、自分の使い方に合わなければ価値はない

品質のいいものをもらうと、使っていなくても手放しにくいものです。

上等なものだと、使いこなせない自分のほうが悪い気がして、無理に使おうとしてしまいます。

ですが、それをいいものだと判断したのは、選んで買った人です。

あなたの体格や、動き方、一日の過ごし方に合うかどうかは、別の話です。

私は、カシミヤの帽子とおそろいのマフラーをもらったことがあります。

朱色で、好みの色ではありませんでした。

私はモノトーンやアースカラーが好きです。

それでも、カシミヤだし上等なものだからと、なんとか使おうとしました。

でも、マフラーは巻いているうちにズレてきます。

歩いているあいだに、いつのまにか片方だけ長くなって、しょっちゅう巻き直していました。

私はよく歩くので、途中で立ち止まって巻き直すのが面倒です。カナダの厳寒の中では特にそうです。

好きなのは、いくら動いても落ちないネックウォーマーのほう。

色が好みでないだけなら、我慢できたかもしれません。

けれど、使いにくいのは問題です。

カシミヤだからと思って必要以上に長く持っていましたが、結局捨てました。

⇒部屋が散らかるのは、「自分に合わないもの」を捨てないから

使うたびにストレスを感じるなら、自分に合っていない

持ち物を見直すとき、多くの人は、壊れているかどうか、まだ使えるかどうかで判断します。

自分に合っているかどうかも考えてみてください。

使っているときストレスがあるものは手放したほうがいいです。

たとえば、ズレる。きつい。よけいな機能がありすぎる。

1回ずつのひっかかりは小さいので、そのうち我慢していること自体を忘れます。

とはいえ、毎回のことなので、暮らしの質は落ちたままです。

使えるかどうかより、気持ちよく使えているかどうかのほうが大事です。

私は貧乏性なので、服はだめになるまで着ます。

以前、パジャマがボロボロになっても着続けていました。

襟元が伸びてよれよれになっても、袖口がだんだん広がって寒くても、まだ着られると思っていました。

家の中で着るものだし、誰に見せるわけでもないので平気だったんです。

あなたも、そんなふうに、無理やり使っているものがありませんか?

これは、もらいものにかぎった話ではないです。

自分で選んで買ったものでも、何年も使っているうちに、体や暮らし方が変わって、合わなくなることがあります。

⇒我慢だらけの節約は続かない。限界が近づいている5つのサイン

もらいものでも、合わないなら手放していい

なんだかわからないけど、ちょっと嫌。

そういうものは、もう手放しましょう。

もったいないと思うかもしれませんが、無理に使っている時間のほうがもったいないです。

これは、飽きたものをどんどん捨てて、新しいものを買う暮らしではありません。

自分の生活に合うものを使っていく暮らしです。

もらったものだと、捨てにくいですよね。

でも、受け取ったあと、その品物を管理するのは自分です。

いやいや使い続けるより、気持ちよく使ってくれる人のところへ行ったほうが、くれた人にとってもいいと思います。

捨ててみると、自分がどんなものを好きなのかも、はっきりしてきます。

あのカーキ色のジャケットも、捨てたあと、やはり自分はさっと着られるパーカーが好きなんだと再確認しました。

⇒その場で断れなくても大丈夫。いらないものをもらったあとにできること

前と同じところでひっかからないものを、1つ買う

合わないものを手放したら、次は、気持ちよく使えるものを手に入れる番です。

私は、ボロボロのパジャマをようやく捨てて、新しいものを買いました。

着て寝た晩、肌にふれる感じがやわらかくて、心底快適でした。

もっと早く買い替えなかった自分を呪いました。

ただし、捨てたものを、全部買い直すわけではありません。

私は、気に入ったものが見つかると、それを何年も使い続けます。

そこへ同じ用途のものをいただくと、新しく来たものを使うべきだと思って、しばらくはそちらを使ってみます。

でも、どうしてもしっくりこなくて、結局、処分します。

いつものものに戻ったときは、ほっとします。

こういうことが、これまで何度もありました。

カーキ色のジャケットも、買い直していません。

手放してみたら、手持ちのジャケットで間に合うことがわかりました。

なくて困るものだけを、自分に合うもので置き換えてください。

ここで、まあこれでいいか、と妥協すると、また同じことの繰り返しになります。

安いから、無難だから、という理由で買ったものは、新しい間に合わせになるだけです。

高いものを買う必要はありません。

前のもので毎回ひっかかっていたところが、新しく買うものにはないか。

この点に気をつけて買い直しましょう。

私なら、動いてもズレないこと、さっと着られること。

条件は、シンプルにしておきます。

そうやって選んだものは、使うたびにうれしいので、自然と大事に扱います。

使い切ることと、我慢し続けることは違う

ものをだめになるまで使い切るのは、美徳とされています。

私も、1つのものを長く使うのはいいことだと思っています。

ただ、合っていないものを使い切ろうとがんばっているあいだは、毎日少しずつ損をしています。

パジャマの例でいうと、袖口から風が入る寒い夜が、何度もあったことになります。

新しいパジャマを買えば、寒さは、その日のうちになくなっていたでしょう。

最後まで使い切ったという満足感も悪くないですが、翌朝の気分のほうが大事です。

****

ものを減らす暮らしのゴールは、家に残ったものが、ほとんど自分に合っている状態です。

合わないものを使い続けるほうが、暮らしは窮屈になります。

使うたびにひっかかるものがあったら、手放してください。

そして、同じところでひっかからないものを、1つだけ選びましょう。

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