困ったこと

1. 

   ミニマルな日常

   2017.04.18

   子供の「めんどくさい」という言葉の裏にあるもの。

   小学校2年生のお子さんが、「めんどくさい」と言って、ピアノをやめたがっている、どうしたらいいでしょうか、という質問をいただきました。この質問に回答してみ…

2. 

   TEDの動画

   2017.04.17

   女の子はピンクで、男の子はブルーと誰が決めたのか？（TED)

   おもちゃにおけるジェンダーマーケティングの問題を指摘するTEDの動画を紹介します。ジェンダーマーケティングとは、女性向け、男性向けと銘打って商品を売り出…

3. 

   ミニマルな日常

   2017.02.5

   新生活が怖いあなたへ。環境の変化にうまく対応する12の方法。

   この春から職場が変わるので心配です。環境の変化の乗り越え方を教えてください、という相談メールをいただきました。この記事で回答します。まずメールをシェアし…

4. 

   健康・アンチエイジング

   2016.11.6

   ちゃんと食べているつもりなのに、いつもお腹がすいている10の理由。

   しっかり食べているのに、やたらとおなかがすくことはありませんか？ダイエット中の人は困ってしまいますね。なぜすぐにおなかがすいてしまうのか？その理由を9つ…

5. 

   ファッションをミニマルに

   2016.11.4

   着ない服をたくさん持って片付けに苦しむ7つの理由。

   洋服がどんどん増えてしまうよくある理由を7つ紹介します。理由をあきらかにして解決すれば、もう服はたまりません。タンスやクローゼットに服がたくさん入ってい…

6. 

   健康・アンチエイジング

   2016.10.12

   猫背でパソコンに向かう弊害は腰痛や肩こりだけではない。

   デスクワーク中の姿勢の良し悪しが、いかに、心身の健康や、ふだんの生活に悪影響を及ぼすかご存知ですか？私はパソコンに向かっていると知らず知らずのうちに前か…

7. 

   歯の健康

   2016.09.18

   歯に関する記事のまとめ：歯肉炎、根管治療、そしてインプラント体験。

   根管治療（歯の根の治療）から始まり、長かったインプラントの治療も、2016年8月に義歯を入れて一応終わりました。歯の根の炎症からくる激しい痛みを感じてから、イン…

8. 

   ミニマルな日常

   2016.09.4

   物をどんどん増やしてしまう7つの行動パターン。

   不用品をためこんでしまう人の行動パターンを7つお伝えします。原因を失くさない限り一生汚部屋に悩むことになる先日、「業者に頼んで物を捨ててもらう場合、…

9. 

   断捨離テクニック

   2016.08.27

   だから捨て始めることができない。行動できない6つの理由と対応策。

   読者の方から、いらない物を捨てたほうがいいと頭ではわかっているけれど、行動に移せない。そして自己嫌悪に陥ってしまう、というメールをいただきました。捨てた…

10. 

    ミニマルな日常

    2016.08.14

    いらない贈り物をきっぱりと断る方法。プレゼントを受け取ってはいけない時もある。

    読者のお問い合わせにお答えします。友達からいらない物をもらってばかりいて、ストレスになっており、大変困っているというご相談です。まずいただいたメールをシ…