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2016年
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不用品を捨てたらいいことが起きて、断捨離熱がヒートアップ。
「筆子ジャーナル」にいただいた読者のお便りを紹介します。今回は、2016年5月にいただいたメールから4通紹介します。皆さん、不用品を捨てて暮らしの質をあげていま…
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心の断捨離の方法を書いた記事のまとめ
お盆は、心にたまったゴミを捨てるチャンス。思考や感情の断捨離について書いた記事をまとめました。心をスッキリさせる記事のまとめ断捨離中にいちいち迷わな…
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いらない贈り物をきっぱりと断る方法。プレゼントを受け取ってはいけない時もある。
読者のお問い合わせにお答えします。友達からいらない物をもらってばかりいて、ストレスになっており、大変困っているというご相談です。まずいただいたメールをシ…
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貯金できないのは見栄を張るから。よく見せようとすることの恐ろしさとは？
ある程度収入があるのに、貯金できない人がいます。こういう人は、もしかしたら見栄を張りたい気持ちが強すぎるのかもしれません。いい格好を見せようとすることや…
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お盆から始められる、人生をシンプルにしてストレスをなくす5つの方法。
この週末はお盆休みの人が多いでしょうね。ちょっとペースダウンできるお盆休みから、シンプルライフを始めてみてはどうでしょうか？暮らしをシンプルにする簡単な方法を5…
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なぜみんないつも睡眠不足なの？人が夜しっかり寝ない6つの理由。
睡眠不足は体によくないし、ストレスの元です。それなのにずっと睡眠不足のまま生きている人がいます。これはサイドブレーキを引きながら、アクセスを踏むようなも…
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部屋が汚いのを人のせいにしていると、いつまでも汚部屋のままと知れ。
汚部屋に悩んでいる方から、片付けるきっかけをいただけませんか、というメールをいただきました。この記事で回答します。まず、メールをシェアしますね。N子さん…
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夏風邪の効果的な予防法、4つのポイント。かかるとなかなか治らない。
夏風邪は、冬の風邪よりかかりにくいのですが、いったんかかってしまうと、意外に長引き、想像以上のダメージがあります。夏風邪の予防のポイントを4つお伝えしま…
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着るものがないと悩むなら、ミニマリストファッションを始めてみませんか？
タンスやクローゼットに服はたくさんあるのに、なぜか、いつも「着るものがない」とストレスを感じていませんか？そんな人は、ファッションに「レス・イズ・モア」…
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お金に関する不安を手放す方法。悩んでいても何も解決しない。
お金に関する不安や心配ごとを断捨離する方法をお伝えします。ふと気づくと、お金のことばかり考えていませんか？老後の蓄えがない人、最近失業した人、長期の…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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