いつもブログ更新ありがとうございます。

占い好きで風水にも興味がありカレンキングストンは読んだことがありました。

ガラクタを捨てたいなあと思いつつ、子供が小さくてまとめて片付ける時間が取れず、「色々片付け本を読むけど実行できない」状態が続いていました。

筆子さんのブログに行き着いてからは、少しずつ捨てるようにして、日常生活でのガラクタはだいぶ減ってきました。

私は離婚して中学生と小学生の男の子2人を育てているシングルマザーです。

実家に戻って生活しているのですが、田舎の古くて広い家で、昔からあるものから、亡くなった祖父母、母のもの、自分の子供時代からのものなど沢山収納された状態です。

存命の父も戦後のものがない時代に育ったので、ゴミも捨てたくないほど捨てれない人です。

広いので部屋数は多いのですが、物置と化している部屋が沢山あります。

そのせいでちゃんとした子供部屋もありませんでした。

昨年末の冬休みに何気なく「部屋を片付けて趣味の部屋にしたいな」と子供達の前でつぶやくと、「僕たちも協力するから他の部屋も片付けて僕たちの部屋も作ろう!」という流れになりました。

それからほとんど毎晩片付けをして、大晦日の前にはとりあえず3人別々の部屋にベッドを置いて就寝出来る状態にしました。

主に4つの部屋を片付けたのですが、そのうち2部屋は完全に物置状態になっていて始める前は、

「どれだけ時間がかかるのだろう？？？」という感じでした。

いざ取りかかってみると思ったより早く片付きました。

毎日1時間前後作業していたと思います。

何事もやってみないと分からないものですね。

置かれていたものはほとんどゴミのようなものでした。捨てるのが大嫌いな父がいるので父に見つからないように、こっそり少しずつ捨てに行くのが大変です。まだ全部捨て切れてません。

また物置状態の部屋のうち一つは父が以前使っていた部屋でした。

4畳ほどの広さにスチール棚2つ、引き出しが10段ある書類収納ケースが5つもありました。

勝手に捨てるとダメだと筆子さんのブログで学んだので、父のものをスチール棚1つと書類収納ケース2つに詰め込みました。

空になったスチール棚は分解し、空になった書類収納ケースは父のものなのでとりあえず物置に置いておきました。

紙くずなどは、こっそり捨てました。

片付けた後、父が部屋を見に来ましたが、自分のものが残されている状態だったからか「うまいこと片付けたな」と言ってました。

父にも片付けがうつったのか、ガレージにためていた古いビニールシートなどちょっとずつ捨てています。

片付けていると隠していて忘れていたヘソクリを発見しました。ヘソクリでみんなでごちそうを食べに行きました。

子供たちは私が昔使っていた古いゲームを見つけて喜んでました。

ゲームは前から探していたのですが段ボール箱に入れておいて分からなくなってました。「見えないとないのは同じ」ですね。

まだゴミを全部捨て終わってないのですが、あと少しなのでお礼にご報告させて頂きました。

ヤル気スイッチを押して下さってありがとうございます。終わっても他の所も少しずつ片付けていこうと思います。

ブログで紹介されていた「ギブアンドテイク」も面白そうで買って読んでます。そうそう木枕もご紹介頂きありがとうございます。

長年悩まされていた肩こりがなくなりました。

筆子さんこれからも頑張って下さい。ブログ楽しみにしています。

長文になり申し訳ありません。

今日は断捨離をして良いことがあったのでご報告します。

私はキッチン雑貨が好きで、何年も前にディズニーランドでミッキーやミニーのゼリーの型を4つも買いました。

息子たちはゼリーなど食べないのにかわいさから買ってしまったので新品のまま戸棚に入れていました。

野望ガラクタとして断捨離することに成功しました。3人娘がいるおうちにもらってもらったのです。

そしたら、今朝「こんなに可愛いミニーちゃんのチョコができましたー！」と一粒のクルミと一緒にラッピングされた手作りチョコをいただきました。

チョコをいただいたことはもちろんうれしかったですが、彼女のうれしそうな声で、娘さんたちと楽しくチョコづくりをした幸せも分けてもらったような気持ちになりました。

ゼリーの型も食器棚の引出しで眠っているより、使ってもらえて良かったと思います。

もう一つ、捨てるのではなく持っているものはなるべく使ってみようと考えました。

この3連休に3年ぶりぐらいにホットサンドメーカーを使ってみました。そしたら、ボロボロになっていたのです。

具を挟んだプレイトをぐっと押したら、蝶番（ちょうつがい）が砕けてしまいました！こうなってはすっぱりあきらめて捨てることができました。

これからもゆっくりですがすっきり生活を目指していきたいと思います。

みなさん捨てたご報告をしているのに、私は買ったことやもらってうれしかったことをメールしてしまって少し恥ずかしいのですがご容赦ください。

これからも筆子さんのブログを楽しみにしています。

プレゼント企画で初めてメッセージさせていただいたブログ読者(30代主婦)です。

応募の際のペンネームを忘れてしまったので、違う名前で応募したかもなんですけど、「ボールペンを使い切る方法」という記事に投稿しました。

その記事の紹介はブログではまだされてませんけど、ノートを使い切る方法の記事のリンクにあったりと、その後も何度も目にしましたので、我ながら良記事に投稿したなぁ、と思います(笑)

プレゼント企画応募の際に、「またメッセージ送ります」と書いたのですが、

昨年の8月終わり頃～11月頃までと、今年の年明け～ついこの間まで、非常に体調が悪く(体調以上に気持ちも沈んでました)、殆ど何もする気力が起きず、必要最低限のことすら出来ていないような状況だったので、なかなかメッセージが出来ませんでした。

でも、ここ1週間くらいで劇的に調子が上がってきて、断捨離や掃除にも取り組めるくらいのエネルギーが体に戻ってきました。

自分なりに考えた理由を、筆子さんにお話しさせていただきたいと思います。

なぜ体調が悪かったのか？

ずっと冬季うつなんじゃないかと思ってました。寒いのが苦手ですし。

私は東京生まれですが、家族の仕事の都合で5年ほど前から京都に住んでいます。やっぱり京都のほうが寒いです。

たまたま1月に受けた健康診断の結果と、筆子さんのブログ記事を見て、違う理由もあるのかもしれない、と思いました。それが、「副腎疲労」でした。

健康診断の結果は、腎機能がB判定(尿素窒素の数値がやや低かった)だったので、ブログ記事を読んだ時に、もしかして私もコレなんじゃ？と思いました。

昨年5月～7月頃まで、結構頑張って糖質制限をしていて(バターコーヒーダイエットをしてました)、その時はかなり体調が良く、疲れにくかったので、ここ1週間ほどは砂糖、小麦を減らしています。凄く体調が良くなりました！

甘いものが好きで、虫歯にもなりやすいので、これを機に砂糖摂取はゼロに近づけていきたいです。

(体調回復のキッカケがもう一つあるのですが、長くなってしまったのでその話はまた近々メッセージさせていただきます。)

私の今月の30日チャレンジは、

「砂糖を減らす」
「歯みがき、2日に1回はフロスをかける」
「朝一番に体重を測って記録する」
です。

次は、30日チャレンジのご報告もメッセージさせていただきたいと思います。それを励みに30日間頑張ります。

長くなってしまいましたが、ここまで読んでくださりありがとうございました！

これからもブログ楽しみにしてます。

カナダはまだまだ寒いと思いますのでご自愛ください。(京都で寒いなんて言ってて甘っちょろすぎますね笑)

今まで砂糖断ちの記事だけは読みつつもスルーしていました。

というのも、私は甘味が大好きなのに加え「食事について細かいことを気にしだすとキリがない」という持論があり、意識的に頭に入れないようにしていました。(人は見たいものだけ見るという筆子さんの記事、そのままですね！)

しかし、何度も読むうちに「気にした方がやっぱり体にいいよね」と少しづつ思うようになり、これからゆるーく始めようと思っています。

主人は若い頃からひどい頭痛持ち&花粉症。私は花粉症。子供は軽いアレルギー体質です。

特に主人の頭痛が良くなるといいな、と期待しています。

調味料や加工食品までは難しそうなので、まずは甘いお菓子から止めてみようと思います。とは言っても、自宅にはバレンタインのチョコがまだ沢山あるので、食べきってからのスタートになりますが。

また経過を報告できたらいいなと思っています。