シンプルライフの秘密は、ズボラ主婦の超お手軽料理にある
「真のミニマリストは自炊などせず、自分の食器も持たず、毎回外食する」と聞いたことがあります。しかし、筆子はあくまで「50代主婦ミニマリスト」なので主婦の努めである家事をしなければなりません。ど
石けんシャンプーのコツを習得：私が湯シャンへ至るまで（6）
筆子が湯シャンをするに至った道のりを書いています。前回は石けんでシャンプーを始めたら、頭皮のかゆみが消えたことを書きました。はじめは、石けんシャンプーにも困ったことがありました。石けんカス
ダイエットの春は、脂肪の断捨離ノートと禁ナッツの誓いから
先日、筆子の体重がどんどん戻っている話を書きました。このところずっと、体重計の数字は49キロ台。49.2~49.9を推移しています。もうほとんど50キロです。ちょっとやせることにしまし
ミニマルライフを加速させる～テレビを断捨離すると手に入るもの
ミニマリストになって持たない暮しをめざすとき、真っ先に断捨離できるものは生活に不要なもの。テレビは、1番捨てやすいんじゃないか、と筆子は思います。そして、1番捨てがいがあるのもテレビではないでしょうか
『minimalism 〜30歳からはじめるミニマル・ライフ』の感想～50歳のおばさんにも使える方法
何度か聞いている『minimalism 〜30歳からはじめるミニマル・ライフ』という本をご紹介します。日本語版は副題として「30歳からはじめるミニマル・ライフ」がついています。この本が
筆子の物を増やした3つの危険な習慣とは？～ミニマリストへの道(10)
50代の主婦筆子がミニマリストになった過程をたどっています。前回は、身軽な独身から、いきなり子持ち主婦となり、物がどんどん増えてしまったところまで。今回は、特に私の物が増えてしまったまずい
床に寝るミニマリストの必需品はこれ～ぐっすり眠るためのアイマスクと耳栓ご紹介
筆子が床（ゆか）に寝る話が人気があります。いったん床に寝られるようになると、どこでも寝室になりますから便利です。きょうは、その「どこでも寝られる」シンプルライフを、より実践しやすくして
無添加石けんとふつうの石けんの違いとは？～私が湯シャンに至るまで(5)
筆子は2005年の秋から、石けんで洗髪を始めました。初めて使ったアレッポの石けんは、2ヶ月で消費。次にアベンヌの石けんを使ってみました。アベンヌのせっけんはいわゆるふつうの石けんで無添加石けん
断捨離をすると、貧乏主婦が金持ちになる理由。
断捨離をするとお金が貯まるとよく聞きます。これ、本当です。私自身の体験からいらない物を捨てるとお金が貯まる理由をお伝えします。断捨離は金持ちになるツール断捨離は金持ちの道楽だ、
床にじかにシーツをしいて寝てみたら、グッスリ眠れて健康によいみたい
敷布団を断捨離したい人が多いのか、筆子が床に寝ていることを書いた記事が人気です。床に寝るメリット、デメリットをまとめてみます。床に寝た感想一昨日まで毛布をしいて寝ていましたが、昨夜は毛布を