2022年

  1. 食器棚

    ミニマルな日常

    買った物を使わない問題~家の中にうんざりするほど物がある理由(その3)

    家の中に物がたくさんたまってしまう理由を検証しています。今回は、所有した物を使わない問題を見ていきましょう。持たない暮らしをする原則不用…

  2. スマホで支払っている女性

    ミニマルな日常

    ポイ活の光と影~シンプルに暮らしたいなら、ポイント集めはおすすめしない。

    店舗がくれたポイントを消費するために買い物に行った体験を教えてくれた読者のお便りを紹介します。合わせて、ポイ活(ポイントを集める活動)に関する私の見解も…

  3. 2022年6月のカレンダー

    ミニマルな日常

    2022年6月、シンプルに暮らすために今月おすすめする7つのこと。

    6月になりました。早くも1年の半分が終わる月です。5月は書きそびれましたが、今月も、シンプルに暮らすためのおすすめの習慣を7つ紹介します。…

  4. 収納ケースにジャケットを入れる

    断捨離テクニック

    メリハリをつけて短時間に集中して行う~家の片付けをもっとラクにする工夫(その3)

    汚部屋の片付けに疲れている人に、できるだけラクに片付ける方法を紹介しています。これまで1.先に処分先を決める2.毎日少しずつ捨てる3.考…

  5. 買い物中の女性

    買わない

    物を減らしたいなら買わないほうがいいものあれこれ(その1)~シンプルライフを邪魔しない買い方

    大量の所持品を持たず、できるだけシンプルに暮らしたい。そんな希望のある人に、買わないほうがいい物やサービスを7つ紹介します。いずれも、かつて私が…

  6. さんばしにたたずむ人

    TEDの動画

    自分でできる不安障害に対処する方法(TED)

    不安障害の対処法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、 How to Cope With Anxiety 不安障害に対処する方法。メンタル…

  7. ギフトを持つ手

    ミニマルな日常

    勇気をふりしぼって、贈り物を断ったら、本当にスッキリしました。

    シンプルライフをめざしている読者のお便りを紹介します。今回は、いらない贈り物を断った体験を教えてくれたメールを3通シェアします。内容:・…

  8. オンラインコンサート

    お金を貯める

    アイドルグループの応援にお金を使っているが、貯金もしたい。どうやって両立させればいいか。

    お金の使い方に関する質問をいただきました。アイドルグループの応援と貯金を両立する方法を知りたいそうです。この記事で回答しますね。まずメールをシェ…

  9. きれいな床

    ミニマルな日常

    交通事故に病気。最悪な状況になってミニマルライフのよさを実感。

    シンプルライフを楽しんでいる読者のお便りを紹介します。3月はじめにいただいたお便りです。内容:・最悪だと思ったけど、たっぷりあるマインド…

  10. 下駄箱

    ミニマルな日常

    使い終わった物をすぐに処分しない~家の中にうんざりするほど物がある理由(その2)

    家族の人数はさして多くないのに、家の中には物がいっぱい。こんな状況になってしまう理由を検証しています。今回は、使い終わった物をすぐに処分しない問…

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