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過去の記事一覧
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なぜスマホとの関係を見直すべきなのか？（TED）
スマホを使いすぎて、頭痛や目の疲れ、腕の痛みに悩んでいる人におすすめのTEDの動画を紹介します。Lior Frenkel さんの、Why we shou…
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座りっぱなしが健康によくないなら、寝ながらスマホをするのはいいの？←質問の回答
座りっぱなしは体に悪いそうですが、寝ながらスマホをするのは大丈夫ですか？ こんな質問が届きました。この記事で回答します。ペンネーム「あ」という方…
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なぜ、カバンや便利雑貨が際限なく増えてしまうのか？
読者の断捨離・片付け体験をシェアするお便り紹介コーナーです。今回は2017年7月20日から28日ぐらいにいただいたお便りから4通選びました。内容は以下の…
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毎日少しずつ減らしたい5つのもの。健康な生活は減らすことで実現する。
なんだかストレスが多いし、体調も今ひとつ。その原因はあまりにたくさんのものを抱え込みすぎているから。今回は、減らすことでより健康で幸せな生活に近…
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疲れない断捨離をすれば、掃除や片付けのモチベーションをキープできる。
汚部屋の片付けを始められない人がいる一方で、ちょっと片付けてすぐにやる気を失う人がいます。やる気が出ない理由は、いろいろあるでしょうが、結局、心身ともに…
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不用な贈り物を捨てられないのは、世の中の人全員に好かれたいと思っているから。
「私があげたあれ、使ってる？」と聞かれたとき、うっかり「もう捨てたかな？」と答えたら相手が激怒。以来、捨てるのが怖くなった、もっと上手な答え方があるなら…
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ゼロになって引っ越したいと思ったけれど叶わず：ミニマリストへの道（94）
引っ越し前に必死で断捨離していたある日、ネットで小泉今日子のある言葉を見ました。「ゼロになって引っ越すのがいいね」という主旨のお言葉です。いたく共感を覚…
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人はネガティブ思考を引きずるようにできている話と、そこから抜け出す方法（TED）
ネガティブ思考とは、悲観的な考え方のことです。最近、続々とネガティブな問い合わせや、相談メールが届いています。そこで、どうやったらネガティブ思考…
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部屋が汚すぎて片付けるきっかけがつかめない、何をすればいい？←質問の回答。
読者のHさんの質問に答えます。部屋がすごく汚いので、片付けのとっかかりがつかめないそうです。過去にも、似たような質問に答えています。そこで、過去記事のリ…
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お盆休みに片付けをがんばりたい人へ贈る、夏がテーマの記事22選。
この週末はお盆休みを取っている人が多いと思います。そこで、これまでに書いた夏の片付けや、健康管理をテーマにした記事を集めてみました。おやすみ中、…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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