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大々的に断捨離しなくても、たくさんある服が少しずつ減っていく暮らし方のポイントを7つ紹介します。
服装に対する考え方を変えれば、大々的に断捨離しなくても、時間がたつうちに、数が減ります。
以下のように心がけてください。
1.よく見せようとしない
必要以上に、自分の姿をよく見せようとすると、服、アクセサリー、化粧品の数が増えます。
できるだけ自然体で生きるようにすれば、そんなに衣類の数がなくても大丈夫になります。
部屋の中に、たくさん装飾品を置いて、飾り立てようとすると、物が増え、部屋の見た目もごちゃつきます。
衣類も装飾品と同じように考えればいいのです。
以下の3つを意識すると、数が増えません。
・飾りたてない
・重ねすぎない
・隠そうとしない
自分らしさを無視して、自分以外の誰かになろうとすると、服や装飾品が増えます。
自分はこの世にたった1人のユニークな存在であり、それだけで充分価値があるので、あれこれ重ねて、飾り立てる必要はありません。
「私は私でいいのだ」と認めてしまったほうが、ほかの面でも余計なお金を使わずにすみます。
2.いまの気持ちを大事にする
その服を見たり、着たりしたとき、いまの自分がどう感じるか、ちょっと考えてみます。
何か違和感があるなら、その服を持つ必要はありません。
いまの気持ちとは、過去、その服が大好きだったときの気持ちや、この先、その服を着るかもしれないときの気持ちではありません。
昔には戻れないし、先のことは誰にもわかりません。
いちばん大事な、現在の気持ちが充実する服を選べば、いまの自分から遠くなってしまった服は、手放す気になります。
着ないけど大好きな服や、思い出としてとっておきたい服があるなら、いまの自分が使うものに作り変えたり（リメイク）、動画や写真として残せばいいでしょう。
タンスやクローゼットに、いまの自分が着る服（服として機能している服）だけを入れておけば、きょう着る服を探しまわることはありません。
きょう着る服がすぐに見つからないとか、わからないと思うなら、ふだん、いまの自分の気持ちをないがしろにしているからです。
3.持っている服は全部着る
服は身につけるために買うのだから、しまいこまず、できるだけすべての服を活用する、こう決めます。
コレクションが目的なら別ですが。
日本は四季があるので、1年単位で見直すといいでしょう。
何年もしまいこんでいる服があると、ワードローブ全体の活用度が下がります。
しまいこんでいても、持っている意味がないし、余計な管理の手間が発生します。
それでも持つ意味、ありますか？
4.一箇所に収納する
服の収納場所をできるだけまとめます。
家のあちこちに、衣類が散っていると、自分がどんな服を持っているか把握できないので、活用しにくくなります。
収納場所を散らさない話は、先日も記事に書きました⇒不用品をため込んでいる現実と向き合う5つの方法。
私も、以前、本や文房具をたくさん持っていたとき、まず、収納する場所を1箇所にすることから始めましたが、効果がありました。
どこに何があるか確認し、「ああ、こんなにあるんだ」と気づくだけでも意味があります。
5.買う前にワードローブをチェックする
新しい服を買う前に、いま、自分が持っているものを、確認してください。
すでに自分の家に、目当ての服があるかもしれません。
服が多いと、買ったまま忘れてしまうアイテムも出てきます。
村川協子さんの本には⇒村川協子の「アイデア家事の本」で学んだ家事の効率化の3つの柱～ミニマリストへの道（24）
人が把握・管理できる服の数は100着ぐらい、と書かれていました。
この数より多い場合は、一度、すべてを目視するといいでしょう。
食料品を買う前に、冷蔵庫やパントリーの中をチェックして、買い物リストを書くと思います。
この方法を、洋服についてもやってみると、ダブって買ったり、必要ないのに買ったりすることが減ります。
6.好きな服を着る
いつも、自分が本当に着たい服を着ることを心がけていると、誰かの好みに合わせて買う服が減ります。
いま、パーソナルカラー診断や、骨格診断をして、自分に似合う服を見つけることがあります。
こうした診断結果をうのみにして、本当は着たくない服を買わないほうがいいです。
ファッション雑誌や本がすすめる服にこだわる必要もありません。
「誰かに、着たほうがいいと言われた服」を買っても、結局着ないので、タンスの肥やしになります。
好きな服を着る話⇒30代とか40代とか関係なし。自分が本当に好きな服を着るすすめ。
こちらもおすすめ⇒好きな服を着たいけど、ネットで叩かれると思うと怖くてできない。
7.意図的に服を捨てる
すでに服が多すぎて、問題が出ているなら、少し服を捨てます（資源ごみにする、寄付する、など）。
たとえばこんな問題です。
・収納場所からあふれている
・収納場所にびっしり詰まっていて、明らかに服にダメージを与えている
・自分が持っている服を把握できていない
・明らかに着ていない服（死蔵品）がたくさんある
・すでにたくさんあるのに、さらにどんどん服を買っている
・朝、着るものに迷って、ストレスを感じている
・床、ソファ、ベッド、テーブルなど、服を置く場所でないところに、よく服が出ている
・洗濯、衣替え、服の整理、クリーニングなどの服の管理に、尋常ならざるエネルギーを注いでいる
ある程度、服を減らしたあとも、節目節目で、手持ちの服を見直すといいでしょう。
生活環境が変わって、服が不用になることはよくあります。
洋服ノートを作ると、見直しが簡単になります⇒服の買い過ぎ防止に効果がある「洋服ノート」の作り方。
■関連記事もどうぞ
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秋物を買う前にやれ。1日でいらない服を捨てる方法（実例あり）。
マインドレスからマインドフルへ、ファッションを変えていく（TED）
もっと服を大事に着るすすめ。服を使い捨てる習慣を変えるには？
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服をダウンサイズできる考え方を7つお伝えしました。
以下のような価値観を持っていると服が増えます。
・毎日違う服を着なければならない
・毎日違う組み合わせをしなければならない
・人に好かれる服を着なければならない
・人におしゃれだと思われなければならない
・人に「素敵ね」と言ってもらわなければならない
・毎シーズン新しい服を買わなければならない（去年の服は服ではない）
ほかにも、「こんな考え方をしているから服をたくさん買って、ほとんどは着ないまま、たんすの肥やしにしてしまっている」という図式はいろいろ考えられます。
なぜ、自分は、貴重なお金をつかって、断捨離しなければならないほど、衣類を買っているのか？
自分で服を買って、買ったあと、ないがしろにして、ストレスのたねにし、捨てるのに苦労しているのか？
その大元の理由を考えてください。
どんな価値観を持つかは、その人の自由ですが、その価値観が、自分や周囲の人のためになっているほうがいいですよね？
ピア・プレッシャー（仲間うちの圧力）や、他人に承認してもらうために、服をたくさん買ってしまうことがあります。
自分で自分を認めることができれば、他人の機嫌をとるために、着ない服で、クローゼットをいっぱいにしなくてもよくなります。
