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過去の記事一覧
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「買わない選択」がもたらした心と暮らしの変化
先週紹介した香港在住のNATSUさんのお便りの後半部分をシェアします。前半では、ものを増やしすぎてしまって困っていたこと、実家の断捨離がきっかけで自分の…
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15分ルールで人生が動き出す（TED）
やらなきゃいけないことがあるのに、つい後回しにしてしまう。そんな経験をしたことがある人は多いでしょう。誰にでもある先延ばし。その悩みを解決するシンプルな…
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読者のお便りで振り返る2024年：1000個捨てチャレンジと買い物の記録
今年もあと少しで終わりますね。この時期になると、自分の生活や習慣を見直し、新しい年に向けて、気持ちを整理したいと思う方も多いのではないでしょうか。今回は…
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新年のために～捨てるのが苦手な人がまず手放すべきもの
ものを捨てることが苦手な人にとって年末は断捨離をする最適なタイミングです。この時期に捨てるべき理由と、捨てたほうがいいものや捨てやすいものを紹介しますね…
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捨てられない人のためのシンプルライフ
断捨離を始めて、不用品を捨てようとしても、どうしても捨てられない。捨てることがすごくストレスだ。そんな人は、捨てるのはやめて、別の方面から暮らし…
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ものを欲しがる気持ちを手放す7つのコツ
物欲旺盛で買い物が止まらない人のために、ものを所有することにこだわらないマインドセットを育てるヒントを7つ紹介します。私たちはたくさんのものに囲まれて暮…
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スマホ時間の置き換えにおすすめ、ミニマルライフを叶える7つのこと。
私たちが日常的に何気なくさわっているスマホは、便利な反面、時間泥棒でもあります。この時間を取り戻し、暮らしを整える7つの活動を提案します。スマホのやりす…
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断捨離が教えてくれる、ものとの新しい関係
断捨離中の読者のお便りを紹介します。ずいぶん前にいただいたものですが、長いのでずっと紹介できずにいました。ものが好きだからこそ増えすぎてしまった…
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ファストファッションが地球に与える影響とシンプルな解決策（TED）
シンプルライフを実践する上で、私たちは「ものを減らす」ことに注目しがちです。しかし、その先にある真のゴールは、「すでに持っているものを大切に使い続けること」では…
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断捨離の悩み・買い物・AI生成画像～読者の声を紹介
シンプルライフを心がけている方々からいただいたお便りを紹介します。断捨離を進める中での悩みや気づき、さらにはAI画像についての感想まで、日々の暮らしに関…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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