ミニマリズムの本質がよくわかるTEDの動画を紹介しました。

とても短い動画ですし、内容もわかりやすいので、ぜひ見てください。たくさんあるTEDの中で、特に気に入っているものの1つです。

昔、私は、テレビで放映された映画をビデオテープにたくさん録画していました。ラジオ番組からエアチェックもしていました。

録画や録音をする一方で、見る時間・聞く時間を確保できず、テープはどんどんたまりました。結局、すべて捨てました。

バカみたいですね～。

録画したからといって、それを見るための時間が増えるわけではないのですね。

「時間貯金」は、ドラえもんのエピソードに出てきた言葉です。何もしていない時間を貯金しておいて、あとで時間が必要なときにおろします。

この場合、時間の総量は変わっていません。使うタイミングを変えるだけです。

私が録画をした心境はこれと似ている、と思いました。今は見られないので、あとで見ようと、タイミングを変えようとしたのです。

大量にテープをためこんだ経験から、いま見ないなら、やはりあとになっても見ない、ということがわかりました。

To-doリストを書く時に、私が意識していることを7つ紹介しました。

付せんにタスクを書いて、それを厚紙やノートに貼って、スケジュール管理をしています。

読者のお便り紹介記事です。物を減らしたら、時間ができた体験を教えてくださったメールをシェアしています。

物が少ないと、これまでその物の管理にかけていた時間が浮きます。これは実際に、物を減らしてみないと実感できないかもしれません。

「物が少ないと何がそんなにいいんですか？」と聞かれることがありますから。

気づかないうちに、時間を使ってしまう習慣を5つ紹介。

いわゆる「時間泥棒」です。テレビやSNSなど、わかりやすいものをあげています。

実は買い物も、時間を取られる作業です。買っている最中だけでなく、買う前も、買ったあとも時間を使っていることを忘れがちです。

時間を使ったほうが、長期的に見ると、人生が豊かになることがたくさんあります。

どこに時間を使うかで、暮らしの質が変わります。

1人でぼーっとする時間がないと、疲れますね。

にぎやかなのが好きな人も、たまには1人で静かにすごしてみては？

時間管理が目的になってしまうのは本末転倒である、という記事です。

管理しようが、しまいが、1日の時間は24時間。何に使うかが問題です。時間管理について考えることに時間とエネルギーを使いすぎると、おかしなことになります。

How to gain control of your free time（自由時間を好きなように使う方法）というTEDのプレゼンを紹介。

時間を節約することばかりがんばっても、本当にやりたいことはできません、という内容です。

このプレゼンのことは、本でも紹介しています。編集者の意向です。

いつも忙しい人は、そうなってしまう理由があります。

忙しいほうが人生が充実している、という価値観を持っている人が多いのですが、はたして本当にそうでしょうか？

年末の忙しさのワナにはまらない方法を10個紹介しました。

SNSやメールをチェックする回数を減らすとそれだけでかなり心に余裕が生まれます。

「仕事が忙しくて、片付けをしている時間なんてありません」という方のための記事。

忙しい人ほど、断捨離をして、物を減らしたほうがいいです。

アメリカでお片付けサポートサイトを主催しているフライレディも、昔は、仕事が忙しすぎて、汚部屋に住んでいました。

お客さんを呼べないような家だったのです。

そんなフライレディが、どんなふうに家を片付けていったのか、本人が振り返っている文章の抄訳をのせています。

先にやることを決めれば、すぐに取りかかれるので、時間的にも、心理的にも余裕が生まれます。

「手順を書いたら？」というと、すぐに（自動的に）、「そんなもの書いている時間はありません」と言う人がいますが、ちょっとメモ書きするだけです。

所要時間は30秒～1分というところです。

5分あれば片付けられる場所を10個紹介しました。

ほかにも数分あればできることはたくさんあります。やってみると、そんなに時間はかからないのです。

もちろん、時間がかかる大仕事もありますが、そういうのは、細分化して、取り組めるサイズにばらせばいいのです。

我が家の冷蔵庫の扉の収納スペースの画像ものせています。夫が使う調味料が入っています。

恒常的に忙しい人が、取り入れるとよい断捨離の工夫を紹介しました。

時間がない人は、バス待ちやスーパーのレジ待ちの時間に、片付けのイメトレをするといいです。その方法も書いてあります。

時間のある・ないはあまり関係なく、片付けや断捨離に意識を向けられるかどうかにかかっています。

この記事では、「片付けたいけど、時間がないから片付けができない」と言う人にお伝えしたい、考え方や心構えを書きました。

「時間がない」とは、ようするに、「それをする時間がない（ほかのことに時間を使っている）」ということです。

片付けの優先順位が低いわけです。

確かに、人生の目的や、日々の暮しのメインイベントが、断捨離や、片付けになってしまったら困ります。けれども、本当にやりたいことをやるために、環境を整えておくのは重要なポイントではないでしょうか？

スキマ時間に取り組める家事を紹介しました。

30秒、1分、5分、15分でカテゴリー分けしています。

掃除は本来、そんなに時間がかかるものではありません。毎日、掃除していれば、汚れがたまりませんから。

ほかのこともそうですね。まめにやっておけば、トータルの時間は少なくてすみます。

人生の持ち時間について考えてみると、増えすぎた趣味グッズを断捨離できます。

趣味グッズを集めることが趣味なら、集めてもいいかもしれませんが。

私がセルフカットを始めたきっかけや、使っている道具を詳しく紹介しました。

美容院によく行く人は、お金だけでなく、時間も使っていることを忘れずに。

完全にセルフカットにしなくても、前髪やサイドの髪を少し自分で整えるだけで、そんなに美容院に行かなくてもすむようになりますよ。

せっかくの連休をだらだらと過ごし、あとで後悔すること、ありませんか？

そういうパターンで休みを過ごしがちな人におすすめしたいことを書いてみました。

もちろん、「この連休は何もしない。だらだらに徹する」という目的があるなら、だらだらしてもいいです。

それなら、後悔もありません。