掃除する主婦

断捨離テクニック

今すぐ自分の部屋から捨てられるモノリスト~断捨離は実践あるのみ

「片付けよう」「捨てたほうがいいかも」「ミニマリストになろう」

こんなふうに思っているだけでは、家の中は片付きません。

実際に「捨てる」という行為が必要です。

今すぐ捨てられるモノリスト、今回は、自分の部屋や寝室から捨てられるモノを一覧にしました。この記事を最後まで読む必要はありません。「あ、それ、私の部屋にある」と思ったらすぐに捨てに行ってください。



今すぐ自分の部屋から捨てられるモノリスト

期限が過ぎている割引券

使わないポイントカード

もういらない請求書

明細書

いらないレシート

チケットの半券

映画のチラシ

DM

海外旅行から持ち帰った小銭

泊まったホテルから持ち帰ったアメニティグッズ

趣味じゃない贈り物
参考⇒罪悪感を感じる必要なし、人からもらった贈り物を捨てる3つのコツ

余分にあるボタン

古い携帯電話

古い携帯電話のカバー

ノベルティでもらったものの使っていないTシャツやタオル

道端でもらったうちわ

道場でもらってためこんでいるティッシュ

なぜかいくつも持っているティッシュケース

服についてきた予備のボタン(本体の服も断捨離すべきかも?)

雑誌

カタログ

宅配ピザ屋のメニュー(ネットで確認できます)

「何かに使うために」ためてある紙袋
参考⇒家にある紙袋を全部捨てても、生きるのに何の問題もない~実録・親の家を片付ける(5)

「何かに使うために」ためてある、もらいものについてきた今はしわのよっているリボンやよれているひも、しわくちゃの包装紙

「何かに使えるかも」ととってある使用済みの封筒

「何かに使えるかも」ととってある服が入っていた透明な袋

古いカレンダー

古い手帳(もらったけど使わずに新品のまま。いつかメモ帳にでも使おうと思っているもの)

多すぎるマグネット

学生時代の服

流行遅れの服

サイズの合わない服

シミだらけの服

破れている服

自分の年齢にふさわしくない服

1度も着ていない服

存在を忘れていた服

OL時代のスーツ

多すぎる部屋着

多すぎるパジャマ

多すぎる下着

多すぎるハンカチ





全然しないスカーフ

全然しないベルト

伝線しているストッキング

穴のあいた靴下

伸びた水着

ゲームでとったぬいぐるみ

汚くなったドライフラー

枯れた観葉植物

見ないDVD

聞かないCD

パソコンのマニュアル

前のパソコン用のソフト

古い年賀状
関連⇒年賀状の整理と断捨離の方法~実録・親の家を片付ける(9)

留め金がこわれているネックレスやブレスレット

さびたアクセサリー

片方が行方不明のイヤリング

のびたヘアゴム

今使っていないバッグ

使ってないポーチ

古い財布

キーホルダー

何に使うのかよくわからないパーツ

空き箱

使ってない花瓶

旅行のガイドブックやパンフレット

収納用のケース

収納便利グッズ

使わないクラフトグッズ

昔使っていた趣味のもの

古いスケジュール帳

ガラクタっぽい雰囲気のインテリア小物すべて

シール

クリップ

多すぎるボールペン

多すぎる鉛筆

固まっている修正液

切れないハサミ(新しいものを買ったほうがいいです)。

ノートのストック(一生かかっても使い切れないほど持っていませんか?)

レターセット

ぽち袋

なんとなくとってある手紙やカード
関連⇒手紙の整理・収納はマイルールを決めて増やさない

なんとなくとってある名刺

もう読んだ本

もう読まない本

存在を忘れていた本

使っていない英語の教材
関連⇒捨てられない英語の教材を今すぐ捨てられる7つの考え方

ためこんでいる切り抜き
関連⇒どんどんたまるレシピや雑誌の切り抜きの断捨離と整理の方法はこれで決まり

ペットが遊ばなくなったペット用おもちゃ

匂いが嫌いなもらいもののお香

携帯電話やiPhoneの箱(無理に再利用する必要ありません。箱としての使命は終えています)

古い家電のマニュアルや保証書

何のためにあるのかよくわからないコード

いくつもある置き時計

ほこりまみれのマスコット

猫もよりつかない古いスナック菓子

ラグやマット類

カバーのたぐい

古い化粧品

乾燥してしまったマニキュア

化粧品のサンプル

油取り紙のコレクション

おまけでもらったものすべて

使っていないハンガー(ハンガーがたくさんあると服をぶらさげたくなるので、断捨離をおすすめします)。

部分的に壊れている電化製品(だましだまし使っていませんか?)

便利そうだと思って通販で買ったけど使っていないもの(ワンダーコアスマートなどのダイエット器具など)

*******

キッチン編はこちら⇒モノを持ちたくないあなたへ~こんなものはキッチンには不要です

リビングルーム編はこちら⇒散らかった居間を断捨離~今すぐリビングルームから捨てられるものリスト

タイマーをかけて時間を切ってやる方法も有効です。
参考⇒「15分で27個捨てましょブギ」を続けて気づいた「捨てる」最大のコツとは?~ミニマリストへの道(30)

「いつか使うかも」と思っているのは全捨てして全く問題ないのではないでしょうか?

私も大丈夫でした。たくさんのものを捨てた方々も、「捨てて後悔したものは何もない」と語っています。

「いつか使うかも」と感じたら、それが捨てどきと言えそうです。「今は使っていない」からこそ、「いつか使う」と思っているのですから。





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