今回の、本の断捨離まとめ記事を拝見しますと、どれも大変お世話になりました記事ばかりです。

本の所持量が多かったため、昨年から段階的に本を減らしていき、つい数ヵ月前まで、まだ100冊くらいはありました。

今は40冊ぐらい手元に残っています。

これからも定期的に見直して減らしたり、入れ替えたりして、なるべく増やさず、本で得た情報は積極的にアウトプットしてものにしていきたいと思います。

断捨離を繰り返していくうちに、もう充分内容が身に付いたから手離してもいいやと思えるようになりました。

また、未読本も読みかけ本についても、最後まで読めなかったのは、自分にはそれは必要でなかったのだと気づけただけでも、充分役に立ったと考えられるようになりました。

筆子さんの記事を参考にしつつ、紙に要点を書き出しながら、本への執着が手離せなくて悶々としていた時期が懐かしく感じます。

私にたくさんの行動のヒントを示してくださって、本当にありがとうございます。

一昨日、初めてこちらを訪問させて頂きました。

ミニマリストとは程遠い生活をしていますが、湯シャンとヘナはしています。

体もだいたいはお湯洗い、スキンケアは椿油やスクワランオイルを気分によって1～2滴のみ、夜は何もつけずに寝ます。

今はそこまで念入りにブラッシングやお湯洗いをしなくても良くなりました。

頭皮から程よく脂が出ているのが心地良く感じます。

私はずっとショートヘアなので、美容室にはよく行く方ですが、やはりシャンプー問題で困っていました。

お湯洗いだけでとお願いすると「アレルギーですか？」と必ず聞かれますし、薬品漬けの知識を刷り込まれた美容師さんに、湯シャンの話をする気にもなれん…と、行くのが億劫になっていました。

そこで先日、￥1000カットに行ってみました。

仕事帰りの時間帯で、店内はおじさん達で大盛況でした。

洗髪やカラーもなしでカットのみです。10分程度で終了。

1日たくさんの人のカットをしているせいか、技術も申し分なく。

思えば、美容室で1時間以上かけて頭をこねくり回されるのが私は好きではなく、洗髪話のストレスもなくササッと終わることに爽快感すら覚えました。

ボブくらいになったら筆子さんの様に、セルフカットも挑戦してみたいです。

昨年末から筆子さまのブログを拝見しております。

私は10年ほど前、左の奥歯を1本インプラントにしました。それからは年4回の歯科健診を欠かさず続けてきました。

おかげさまで歯の状態は良いのですが、歯科衛生士さんからは歯の磨き方が甘く、プラーク（歯垢）がとれていないと健診の度にお叱りを受けていました。

過去の筆子さまのブログを読み、歯の健康の大切さに改めて気づきました。ワンタフトブラシのことも初めて知り、衝撃を受け、すぐに購入して使い始めたところです。

おかげさまで、先月の歯科健診で、初めて歯科衛生士さんから良く磨けていますね！と初めてほめていただきました。

本当に良いものを紹介していただき、一言お礼を申し上げたくてメールさせていただきました。

また、筆子さまの論理的な考えかたにも感銘を受け、モーニングページを始めました。3日坊主でなかなか続けられませんが、あきらめないで頑張っていきます。

長文失礼いたしました。これからもお体ご自愛ください。

毎日の更新を楽しみにしている、東京在住、アラフォーの兼業主婦です。

仕事、家事、育児をしつつ、家の片付けを進めています。

以前から筆子さんのブログは好きでしたが、去年の引越しが悪夢のようにしんどかったので、本格的に物を減らすことにしました。元々は「泥棒が入った後みたい、、」とドンビキされるほどの汚部屋住人です。

掃除しやすく、片付けにエネルギーを注がなくても、そこそこ綺麗が保ちやすい家を目指しています。

15分で27個捨てましょブギをしていたら、家がすっきりしてきました。

物だけでなく生活もすっきりさせたくて、SNSも、メルマガも断捨離し、ネットサーフィンも、やめました。

筆子さんのブログしか読んでいませんが、これが効果てき面でいいのです。雑念が入りません。

仕事に余裕があった時期にザクザク捨ててたのですが、ある時大事なカバンをなくしました。

中に入っているのは必要なものだらけでしたので、すぐにほとんどの物を買い直しました。

その時に、「必要なものって、こういうことか！」と身にしみて、初めてわかりました。

「欲しいものでなく必要なものを買う」という内容を今まで「ふむふむ」と読んできましたが、実感として理解したのはこの時です。以降、消耗品以外は買っていません。

だって、本当に、すでにたくさん持っているのです。まず使い切ってから考える癖がつきました。

カバンをなくした際の出費は痛かったのですが、断捨離していたら10万円が出てきました。

私が物をズバズバ減らしていると、夫も少し自分の物を捨てました。

筆子さんの、ミニマリズムは旅のようなもの、という言葉が好きです。

その時の自分に合わせて、これからも、身も心も家財もお尻も軽く（尻軽、という意味ではなくサッと行動したい、という意味です）過ごしていけたらなと思っています。

片付けも進行中ですが、心の整理も課題です。

怒りで我を忘れそうになる事があったのですがセルフコンパッション的に自分に語りかけたら涙が出てきました。

そして少し、落ち着きました。

仕事の整理も課題です。自営業なのでつい、忙しくしてしまいがちだからです。

時間＝命ということを意識して、家族と過ごす時間や自分一人の時間を大切にできるようにしたいです。

とりとめなくなってしまいました。ずっと心の中で話しかけていたのですが（気持ち悪いですかね）、ふと、メールしたくなりました。

お体に気をつけて。いつも、内容の濃い、勉強になる記事をありがとうございます。

筆子さんに出会えて、本当に、良かったです。