過去の記事一覧

  1. wiping the table

    ミニマルな日常

    そのテーブル、もう物置き場にしない~ ホットスポットをなくす3つの工夫

    ホットスポットにものをためない意外な方法を3つ紹介しますついついものを置いてしまう場所、気づくと雑多なものは山になっているスペース。そんな場所を…

  2. スッキリした部屋

    ミニマルな日常

    捨てたら一気にスッキリ!7つの片付けポイント

    捨てたら一気にスッキリする視覚的な変化が大きい捨てものを7個紹介します。たったひとつ手放すだけで、玄関やキッチン、リビングがスッキリ片付いたように見える…

  3. コーヒーブレイク

    TEDの動画

    自由時間を増やしても幸せになれない~幸せになるための時間の使い方(TED)

    毎日やることが多すぎて、気づけば時間に追われている。そんな日々にストレスを感じていませんか?今回紹介するTEDトークは、そんなあなたに、もっと幸…

  4. 箱にお椀を詰めようとしている人

    ミニマルな日常

    リサイクルショップに出せない不用品、どう手放す?~7つの処分アイデア

    自分や家族はもう使わないけど、リサイクルショップでは引き取ってもらえないし、フリマアプリにも出せず、誰かに譲るのも難しい。こうしたものの処分ができずに、…

  5. 対立する嫁と姑

    ミニマルな日常

    片付けを手伝うと家族とケンカになる理由、そしてそれを防ぐ方法

    今回は、ものを減らしたいと思っている家族の片付けに上手に協力するコツを紹介します。読者からいただいたお便りにこんな一節がありました。ここ数年、「…

  6. レシートと計算機

    買わない

    あなたもやっているかもしれない~無駄遣いを生む7つの思考のクセ

    「気づいたら、今月もお金が残っていない……」「そんなに買い物したつもりはないのに、なぜか貯金が増えない……」こんな経験、ありませんか?お金が貯ま…

  7. 後悔している女性

    ミニマルな日常

    大切なものを捨ててしまった… その後悔を手放す考え方

    お父さんからもらった財布を捨てて後悔している読者の悩みにアドバイスします。ものを手放した後悔とどう向き合うか考えてみました。記事の最後に、エッセ…

  8. 処分する服をピックアップ

    ミニマルな日常

    すぐに散らかる家を卒業する~根本的に片付く方法を解説

    今日は、表面的な片付けではなく、根本的に片付ける方法をお教えします。表面的な片付けは “ものを動かすこと” 、本質的な片付けは “ものを減らすこと” で…

  9. 悩んでいる女性

    ミニマルな日常

    捨てられないモヤモヤを解消~ “もったいない”を手放す7つの心理と解決策

    2月2日にお便りを紹介した読者かおりさんの「捨てられないモヤモヤ」の解消法をお伝えします。まず、かおりさんの問題を簡単にまとめます。モヤモヤする…

  10. 燃え尽き症候群の女性

    TEDの動画

    仕事にしばられない生き方~TEDトークで学ぶ、人生の取り戻し方

    仕事が大きなストレスのもとになっている人に見ていただきたいTEDトークを紹介します。現代社会では、多くの人が、仕事=自分と考えがちです。この考え…

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