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過去の記事一覧
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父の最後の日々から得た教訓（TED）
つらい状況にある人や、罪悪感を手放したい人の助けになるTEDトークを紹介します。タイトルは、Lessons from My Father’s Final…
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質のいい服を少しだけ持つ、着物を洋服にリフォームして活用～読者の持たない暮らしの知恵を紹介。
持たない暮らしを心がけている読者のお便りを3通紹介します。・質のいい服を少しだけ持って着倒す・実家の片付けに使った作戦・着物を洋服にリフ…
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衝動買いをしない人になるために必要なのはメタ認知。
買い物依存気味の人、衝動買いをやめたい人に買い物のしすぎをやめる方法をお伝えします。これまで衝動買いを防ぐ方法を紹介してきましたが、今回は特に効果的なメ…
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友人からの贈り物の嵐にストレスをためている読者の記事を読んで。
5月の終わりに、断っているのにたくさん贈り物をくれる友人がいて迷惑、というお便りを紹介しました。この記事の感想と、メールの主、わこさんのフィードバックを…
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給料のほとんどを服に費やしていた私が、服を買わなくなった理由。
若い頃、たくさん服を買っていた私が、ほとんど服を買わなくなった理由を5つ紹介します。今、服ばかり買っている人も、5つのうちのどれかをやってみると、少しは…
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手放しても大丈夫な文房具～捨てることが苦手ならまず文具から始めよう。
これまでの人生で、ものを捨てたことがほとんどなく、捨てることに慣れていなかったり、捨てることがひじょうに苦手なら、文房具から断捨離を始めてみてはどうでしょうか？…
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モーニングページは3ページ以上書いてもいいの？～質問の回答。
モーニングページに関する質問をいただきました。質問に回答しつつ、モーニングページのルールみたいなもの（提唱者のジュリア・キャメロンが言っていること）を改めて紹介…
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あなたは十分ではないと言うこの世界で、いかに自分を愛するか（TED）
自己愛（セルフラブ）を持つことをすすめるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Love Yourself in a World That …
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収集癖のあるオタクの私でも断捨離できた～読者の体験談。
シンプルに暮らすことを心がけている読者のお便りを紹介します。内容：・実家を出る前に徹底的に断捨離した・絶対捨てられないと思っていたものを…
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新しいことを始める7つのコツ～ストレス解消をしたいなら買い物ではなく、いつもと違うことをやってみる。…
新しいことを始めるコツを7つ紹介します。無駄遣いが多い人は、ストレスやイライラ、不安を解消するためにお金が使うことが習慣になっています。この習慣…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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