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汚部屋
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ガラクタがもたらす5つのネガティブ感情とそれを手放す方法～早めの断捨離が吉。
ガラクタが引き起こすネガティブな感情を5個紹介します。使わないものをいつまでも押入れや棚に入れておいたり、床やカウンターの上にあふれさせておいたりすると…
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簡単に部屋がきれいになる if-thenルール（イフゼンルール）、10選。
if-thenルール（イフゼンルール）、別名 if-thenプランニングをご存知でしょうか？1990年代に、アメリカのピーター・ゴルヴィツァーという心理…
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少しぐらいガラクタがあっても誰にも迷惑かけてないからいいって？ でも、心が疲れます（実例あり）。
汚部屋の片付けに疲れた人は、こんな言い訳をします。「うん、確かにうちの押入れには使っていないものがある。でも、少しぐらい不用品があっても、誰にも迷惑かけ…
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部屋が散らかったままなのは、私がズボラだから。この言い訳を今すぐ捨てるべき理由。
部屋が散らかったまま、くしゃくしゃがデフォルトなのは、もともと私がズボラだから。私は片付けが苦手だから。こういう言い訳をよく耳にします。はい、こ…
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ガラクタにかかっているコスト：持ちすぎないほうが自分のためになる。
汚部屋を何とかしたいけど、なかなか「捨て活動」が続かない。そんな人は、ガラクタを抱え込んでいるせいで、自分が支払っているコストを考えてみましょう。…
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物が多すぎて片付けを投げ出しそうになった人が読む記事～あきらめるのはまだ早い。
「毎日、不用品を捨ててるけど、代り映えしない。捨てても捨ててもちっともきれいにならない。やっぱり私には片付けなんてできないんだ。。。」何もかも投げ出した…
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不用品を捨てる作業がとてもつらい。そんなときにやってみるといい7つのこと。
「捨て活」がどうにもつらい人に、つらさを和らげる方法を7つ紹介します。気づいたら、ものだらけの部屋に住んでおり、このままでは汚部屋になりそう。だから、最…
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後片付けができる人になる～ガラクタを増やすライフスタイルをやめる（その8）
シンプルに暮らすために、ものをどんどん溜め込む生活をやめる方法をお伝えしています。きょうは、出しっぱなしや、やりっ放しの癖を直すすすめです。「出…
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買いすぎない生活ガイド：これ以上ガラクタと寝起きを共にしたくない人へ。
以前はものをいっぱい買っていた筆子（このブログの運営者です）。しかし今はどちらかというとあまり買わない人になりました。15年前、「これからはミニ…
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日々のリセットをして「ぱなし癖」と縁を切る～汚部屋になってしまう前に。
部屋を散らかさないために有効な、日々のリセットポイントを9つ紹介します。つまり、それは「ぱなし癖」を手放すことです。「ぱなし癖」は、今、私が作っ…
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このブログの運営者
筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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