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新刊のご案内です。
読者の皆さまの応援のおかげで、このたび、私の4冊目の本、『買わない暮らし。』が発売されることになりました。
発売は、6月16日です。
（当初、5月19日発売予定でしたが、緊急事態宣言により、しまっている書店が多いため、6月16日に延期になりました）。
早速、アマゾンでチェックしたい方はこちらからどうぞ⇒買わない暮らし。 片づけ、節約、ムダづかい……シンプルに解決する方法 | 筆子 | Amazon
お近くの本屋があいているのかどうかわかりませんが、機会があったら、手にとってください。
出版社は去年発売した『書いて、捨てる！』と同じ大和出版です。
内容を簡単にお伝えします。
買わない暮らし。のコンセプト
タイトルが語っているように、よけいな物を買わない暮らしをするすすめと、具体的にどういうことをすれば買わない生活になるか書いています。
買わない暮らしをするべき理由は
・節約するため（節約する理由は人によって違いますが、借金を返したり、老後資金をためたりなど）
・自分が大事にしたいものにお金を使うため（価値観にそったお金の使い方をする）
・ガラクタを家に持ち込まないため
・自然環境にダメージを与えないため
・心おだやかに暮らすため
こんなところです。
各パートの内容
パート1～4まで、4つのパートに分かれています。
パート1：あなたはこんな買い方をしていませんか？
私が思う、あまり望ましくない買い方を紹介しています。
一言で書くと、「買いすぎ」です。
こういう買い物を続けていると、お金がどんどん出ていき、家の中にガラクタがたまりますよ、という買い方を、私の体験も合わせて、具体的に書きました。
まずい買い方を改めれば、今よりお金が残るし、休みのたびに、せっせと断捨離する生活から、抜け出すことができます。
買いすぎてしまう理由や、買い物することによって支払っている代償も書いているので、ちょっと買うのを控えたい、という方は熟読をおすすめします。
パート2：お金より大事なものを知る
お金以外のリソースについて説明しているページです。
リソースとは？⇒私たちが持っているいろいろなリソース～たっぷりあるから、そんなに買わなくても大丈夫。
お金以外の大事なものにも、もっと目を向けるといいと思う、という内容です。
常々、ブログに書いていますが、私は、お金をたくさん集めることを目標にしないほうが、いろいろなことがうまくいくと考えています。
お金に対する考え方や、お金との向き合い方を変えると買い方が変わりますが、そうするためには、お金以外のリソースを意識することが有効です。
そこで、お金以外のリソース（時間、体力、精神的エネルギーなど）について、かなり詳しく書きました。
考え方（思考、マインドセット）を変えることが重要なので、パート2は、全パートの中でもっともページ数を割いています。
生活の優先順位の決め方や、自分の価値観の見直し方も書いているので、そういうことに興味のある方は、パート2を読んでください。
パート3：この方法で買い物習慣を変える
このパートでは、買い物習慣を変える具体的な方法を書いています。
買い物日記、買わない挑戦、衝動買いをしない方法、セールに踊らされない方法など。
この章はかなり実践的な内容です。
パート4：物を捨てて買わない暮らしへ
不用品を捨てることが、買い物習慣を変えることにつながる話を書いたパートです。
私は、若い頃、買い物ばかりしていて、貯金がなく、しかし、ガラクタはたくさんある、という生活をしていました。
詳しいことを知りたい場合は、こちらのシリーズをどうぞ⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)
物がたくさんありすぎてうんざりしたので、いらない物は捨ててミニマルな暮らしをするようにしました。
そのときは、別に、お金をためようとか、貯金したいとか、そういうことは特に考えていなかったのです。
ですが、暮らしをシンプルにしていったら、食生活や、お金の使い方の見直しをするこころの余裕ができました。
買い物習慣を変えたいときにも、不用品を捨てることが役立つわけです。
このパートでは、不用品を捨てるメリットや、実際の捨て方を書いています。
特にこの本をおすすめしたい人
・今の買い方を改めたい人
・クレジットカードの借金を返したい人
・生活をダウンサイズしたい人
・汚部屋をきれいにしたい人（買いすぎるから汚部屋になります）。
・価値観の見直しをしたい人
・大量消費のサイクルから抜け出したい人
・自分と向き合うのが苦手な人
・ストレスが多い人
・もっと意識的に暮らしたい人
・最近筆子のブログを読み始めて、何から読んだらいいのかわからない人
・このブログのお金や節約に関する記事に興味がある人
・お金に関する問題をかかえているけれど、考えないことにしている人
・どんぶり勘定の人
・気持ちよく買い物したい人
・お金に関する心配が多い人
・たくさん貯金があるのに、不幸な人
■逆におすすめしない人
基本的にどんな方にもおすすめですが、「1000万円貯める方法」「年金を増やす方法」「効率的にポイントを貯める方法」「仮想通貨の買い方」なんてことはいっさい書いていません。
そのような内容を知りたい方は、別の本を読むことをおすすめします。
貯金や投資をする前に、収支を把握し、借金を返すことが重要だと考えています。
過去に出版した本
これまで書籍3冊とムックを1冊出していいます。
物の捨て方を書いた本
物以外の形のないもの（マイナス感情やタスクなど）の捨て方を書いた本
頭にあることを書き出して、物や心のガラクタを捨てるすすめとそのやり方
1週間で8割捨てる方法をアップデートし、写真やイラストで紹介したムック
書籍はテーマごとにまとまっているので、興味のある本を読んでから、ブログの記事を読むと、よりわかりやすいかもしれません。
買わない暮らし。：基本情報
表紙
発売日：2021年6月16日。電子書籍も同時発売
定価：1540円（本体1400円＋税）
ページ数：192ページ（本文はあとがきを入れて、191ページで終わり、奥付があります）。
大きさ：およそ13センチX18センチ。『書いて、捨てる！」と同じだと思います。
アマゾン⇒買わない暮らし。 片づけ、節約、ムダづかい……シンプルに解決する方法 | 筆子 | Amazon
楽天ブックス⇒買わない暮らし。 片づけ、節約、ムダづかい……シンプルに解決する方法 [ 筆子 ]
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きょうは新刊のお知らせでした。
この本は、構成、内容とも、私の意見がすんなり通りましたので、これまで出した本より、よりブログに近い内容になっていると思います。
原稿そのものは、毎日、15分～30分かけて（作業の細分化）、コツコツ書き、わりと早く編集者に渡したのですが、結局ゲラやらのチェックがぎりぎりになって、最後のほうは、産みの苦しみを感じていました。
日本に住んでいれば、紙でゲラを渡してもらって、赤鉛筆で修正という形になるのでしょうが、私はいつも、PDFを見て、修正点をタイプするというまだるっこしいことをしているため、時間がかかります。
モニター上だけで見ていると、見逃しも多いですよね？
液晶ディスプレイでも、紙でも、読みやすさは変わらないという声もありますが、じっくり読みたい本は、紙のほうがいいと思います。
