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デジタル断捨離のやり方～写真から始める6つの手順
デジタル断捨離は、整理する順番を決めておくと迷いません。私のやり方を、6つの手順に分けて紹介します。機械的に決められるものから始め、判断の要るも…
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パソコンの大掃除の仕方。機械に任せるところ、自分でやるところ
パソコンの大掃除について10年前に書いた記事を、今のWindowsに合わせて全面的に書き直しました。一昔前は、パソコンの掃除といえば、掃除ソフトを入れて…
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SNSを全部やめたZ世代に学ぶ、スマホに振り回されない生き方（TED）
スマホやSNSとの付き合い方を変えるヒントを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは I quit social media—here's wh…
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新しいツールを追いかけるより、手元にあるものを使い切る
新年になって新しい道具やアプリを使ってみたいと思っている人も多いかもしれません。そんな方に、新しいツールに手を出す前に一度立ち止まってほしい理由をお伝えします。…
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メディアリテラシーを高めて上手に節約するすすめ
夏はイベントが多いし、セールもあるのでお金が出ていきやすい季節です。開放感もあるため、衝動買いしやすい人は、気をつけるべきタイミングだと思います。これま…
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スマホをさわる時間を減らすのに効果的だったこと。
スマホ時間を減らした方法を教えてくれた読者のメールを紹介します。差出人は、リトルブルーレディさんです。スマホ時間を減らすことに成功した筆…
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時間の奪い合い：ソーシャルメディアのコスト（TED）
SNSを使いすぎている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The Battle for Your Time: Exposing the …
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ティーンエイジャーが語るスマホ依存の問題（TED）
スマホ依存の問題について、端的に語っている6分半のTEDトークを紹介します。なんとなくスマホを使って、なんとなく時間を無駄にしている人におすすめです。タ…
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デジタルツールを使いすぎない：シンプルライフにするのに役立ったこと（その9）
複雑で疲れる暮らしから、シンプルで楽な暮らしに切り替えるのに役立ったことを紹介するシリーズ。9回目は、デジタルツールとの付き合い方について書きます。…
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スマホがもたらすデジタルなノイズを片付ける：視覚的ノイズ、番外編。
視覚的ノイズを減らす話、今回は、スマホがもたらす、心の中をかき乱すノイズを紹介します。視覚的ノイズとは違うので（視覚的に邪魔になるときもありますが）、番…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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