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過去の記事一覧
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疲れやすい理由はこれかも？ エネルギーを消耗する7つの悪習慣。
きのう、秋におすすめの断捨離チャレンジについて書いたところ、「日本はまだ秋じゃない、暑い！」という声をいただきました。ということは、すごく残暑が長いとい…
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秋におすすめのミニ断捨離チャレンジ、3つ。
9月も半ばを過ぎ、朝晩は涼しくなったのではないでしょうか？きょうは、秋にぴったりのシンプルな断捨離チャレンジを3つ紹介します。新しい季節になり、…
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ガラクタは心の敵～捨てられないものが強いている心理的負担
不用品が生活に制約をもたらしている現象を、シリーズで紹介しています。前回は物理的スペースを奪われて不自由になっている状態について書きました。いつ…
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空き瓶・缶・箱を捨てられない人のための手放し術。
もう使い終わったけど、何かに使えるかもと空き容器やガラス瓶を捨てない人はわりといます。あなたの家がそうした空き容器だらけなら、中身がなくなったものをキー…
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失敗を自分のものにするには？（TED）
誰しも失敗を経験したことがあります。小さなミスや、大きな挫折。私たちは日々の生活の中で、さまざまな形の失敗と向き合っています。失敗を恥ずかしいも…
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片付けリストで家中スッキリ！～読者の断捨離体験
断捨離の様子を教えてくれた読者のお便りを紹介します。読者からのメッセージは、ほぼ、リアルタイムの紹介に追いつきましたので、今後は、以前、もらって紹介して…
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目標設定から健康の秘訣まで～TEDの記事のまとめ（16）
週に1本ずつTEDトークを紹介する記事を書いています。TEDトークは、人生のさまざまなテーマについて新たな視点を提供してくれる素晴らしいリソースだと思い…
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インスタ映えを目指さない！現実的な片付けをしたほうがうまくいく。
断捨離や片付けがうまくいかず、疲れる人は多いのですが、その理由の1つは、メディアで見た「美しい空間」をめざしてしまうからです。SNSやYouTubeで目…
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フルタイムで働いている人がそこそこキレイな部屋を保つ方法
フルタイムで働いている人は、家にいる時間が少ないので、家事をする時間もあまり取れません。そんな人でも、そこそこ家をきれいにしておくコツをお伝えします。…
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いつまでも捨てない不用品が奪っている自由～スペース編。
生活をしていると気づかないうちに不用品がたまっていきます。もう着ない服、こわれた家電、古い雑誌や本。多くの人は、このような「もう使わなくなってし…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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