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過去の記事一覧
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最近の筆子の砂糖断ち~2023年
読者のリクエストに答えて、最近の砂糖断ちについて書きます。おしまいにエッセオンラインに投稿した記事の告知もあるので、最後までお付き合いください。まず、メ…
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ブレインハック:脳科学が教える早く学ぶ6つの秘訣(TED)
いろいろなことをもっと効果的に学びたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Brain Hack: 6 secrets to learni…
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物が減るといいことばかり。スペースが生まれ、やりたいことができるようになる。
捨て活に関する読者のお便りを3つ紹介します。内容:1.洋服や雑貨をどんどん断捨離2.不用品を捨てたらスペースがあいて、暮らしやすくなった…
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あとで考えよう、だって忙しいから~捨てない言い訳(その3)
断捨離中に人がよくする「捨てない言い訳」を紹介しています。今回は、最強の言い訳である、「忙しいからあとで考えよう」を取り上げます。11個めの言い訳です。…
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他人や世間の目が怖い:物を手放すことに対する不安と恐怖(その10)
不用品を捨てているときに、感じるかもしれない恐怖について書いています。10回目は他人の目に対する恐怖です。自分の物を自分の裁量で捨てるだけなので…
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本当は必要なかったのに買ってしまった物を捨てるすすめ。
今回は、べつに必要じゃなかったのに買ってしまったものを捨てるすすめですインターネットで気軽に買い物できる今、本当は必要ではないものをうっかり買ってしまう…
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フィギュアが欲しくてしかたがありません。この物欲を抑える方法、ありますか?
フィギアが欲しいけど、買うべきではないという気持ちもあり1ヶ月以上迷っている読者の質問に回答します。まず、メールをシェアしますね。ゆずっこさんからいただ…
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1つだけ減らしてみる:ゴミのない暮らし(TED)
久しぶりに、ゼロウエイストなライフスタイルを勧めるのTEDトークを紹介します。タイトルは、One Less Thing: Living Without …
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断捨離をしたら自分の嫌な部分が目につくように。変わりたくて試行錯誤中です。
記事の感想を教えてくれた読者のメールを2通紹介します。内容:・断捨離したら自己嫌悪がつのったけど・七緒さんのお便りを読んでまず、…