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過去の記事一覧
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スマホでつい買ってしまうあなたへ～買いたい衝動はこうしておさえる
ネットショッピングがどんどん便利になっている今、買い物がやめられなくて困っている人はたくさんいます。今回も、買い物依存気味の読者のお便りに返信します。…
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無理なく進める断捨離のコツ～気楽に手放す4つの考え方
不用品を捨てる時に抱きがちな罪悪感や後悔を手放し、もっと気楽に進めるための考え方を4つ紹介します。断捨離をしたいのに、なかなか手放せないと感じることは多…
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若い世代はあなたのものを欲しがらない～今こそ手放す時
今の若い世代は、できるだけものを持たず、シンプルな暮らしを好む傾向があります。かつては、「いいものを長く使う」「親の持ち物を受け継ぐ」という考え方が当た…
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着ない服を手放せない…その ‘気持ち’ を整理する方法
クローゼットの片付けに悩んでいる読者の相談にお答えします。この方は、これまで何度も捨てることを試みたけれど結局捨てられないという悩みがあります。…
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自分の体を嫌うのをやめて、自分自身の人生を生きる（TED）
外見に対する悩みを手放し、自分らしく生きるためのヒントが得られるTEDトークを紹介します。タイトルはStop hating your body; sta…
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ミニマリストの2つのタイプ～読者の気づき
今回紹介するのは、10年前にいただいたお便りです。ミニマリストのタイプを考察し、日本と海外の寄付文化の違いに触れた内容になっています。ミニマリス…
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ストレスを生む買い物習慣を手放して、快適な毎日へ
買い物は私たちの生活に欠かせないものですが、お金の使い方はなかなか難しいですよね？今回は、買い物習慣を見直した読者のお便りを2通紹介します。お二…
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1日5分でOK！忙しい人が優先して片付けるべき7つの場所
時間がないから、効率よく片付けを進めたい人のために、優先すべき7つの片付けスポットを紹介します。「片付けたいけれど、忙しくてそんな時間がない！」「家事や…
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捨てるのが不安なあなたへ。迷わず手放せる10の考え方
断捨離をする際、不安を感じるときに試してほしい考え方を10個紹介します。不用品を捨てようとする時、「後で必要になるかも？」と不安になることがよくあります…
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片付け動画を見てばかりで進まない～実際に片付ける方法は？
片付けのやる気を出すためにYouTubeで片付け動画を視聴する人は多いでしょう。収納アイデアや整理整頓のコツを学べる便利なツールですが、視聴が目的になってしまい…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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