インターネット

  1. スマホを見る女性

    TEDの動画

    なぜデジタル機器の画面を見て過ごしていると幸せから遠のくのか？（TED）

    スマホを使いすぎる生活を改めたい、と思っている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは　Why our screens make us les…

  2. 電車の中でスマホを見る人

    TEDの動画

    スマホは人の思考をどんなふうに変えるか（TED）

    スマホに依存しすぎない方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How Smartphones Change The Way You Th…

  3. スマホをチェックする人

    ミニマム思考

    SNSに心と時間を奪われすぎていませんか？

    便利で楽しいはずのインターネット。ところが、SNSのせいで、かえって不幸になる人が増えています。読者のイチオシ、今回はSNSや情報との付き合い方を提案を…

  4. スマホを持つ人

    TEDの動画

    スマホやYouTubeがクセになってしまう行動様式を知り、悪習慣を改める（TED）

    新学期になって、悪しき習慣をたち、新しい習慣を身につけたい、と考えている人も多いと思います。そんな人の参考になる、習慣づけに関するTEDのプレゼンを紹介…

  5. タブレットを使う人

    ミニマルな日常

    ダラダラとネットばかり見て時間を無駄にするのをやめる方法。

    無意味なネットサーフィンをやめて、本当にやりたいことをする生活にシフトするにはどうしたらいいのか？パソコンで仕事をしているため、日々、ネットの誘惑にさら…

  6. だらだらネットをする人

    ミニマルな日常

    YouTubeの見過ぎをやめる9つの方法。本気で依存から抜け出したい人へ。

    YouTubeばかり見ている生活から足を洗う方法をお伝えします。猛暑のさなか、外に出ると暑いので、クーラーの効いた部屋で、YouTubeばかり見てしまう…

  7. 自撮り

    買わない

    節約したいならSNS（特にインスタグラム）は見ないほうがいい6つの理由。

    インスグラムで可愛いものを見るとつい買ってしまう。しかし買っただけで満足してガラクタになる。インスタグラムは見ないほうがいいか、という質問をいただきました。…

  8. ポケモンGO

    ミニマルな日常

    人がポケモンGOにはまる7つの理由。やっぱり夢中になっていますか？

    日本でも流行っているポケモンGO（ポケモンゴー）。なぜ多くの人がこのゲームに夢中になっているのか、アメリカのメディアの声を参考に、ミニマリストの視点からその理由…

  9. きれいなキッチン

    運動とダイエット

    もっと賢くダイエット。キッチンを断捨離して食べ過ぎを防ぐ5つの方法。

    キッチンを断捨離して、食べ過ぎや、体に悪いもの（ジャンクフード）をできるだけ食べないようにする方法を5つお伝えします。台所を片付けるだけで、食生活がヘル…

  10. 若い女性

    ミニマム思考

    SNS依存に注意。FOMO（フォーモー：取り残される不安）を捨てる方法

    Facebookを見ながら「ほかの人は、みんな幸せなのに、自分だけが不幸だ」。こんなふうに感じたことがありませんか？こうした感情はFOMO（フォーモー）と呼ばれ…

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  1. 片付けを実践したらたくさんのメリットがありました（読者の断捨…
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  6. シンプルで快適な暮らしをするために、限界を意識するすすめ。
  7. なぜデジタル機器の画面を見て過ごしていると幸せから遠のくのか…
  8. 少ない物で暮らす生活はとても快適です。
  9. 夏のあいだに新しい習慣を身につけるすすめ。自分の夏休みのテー…
  10. 貯金や節約ができないのは、感情的すぎるからではありませんか？…

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