インターネット

  1. スマホを使う人々

    TEDの動画

    スマホを使っても気が散らない技術を生み出そう（TED）

    スマホやインターネットによって、人々は、始終気が散っています。スマホを使いつつも、よりよい時間をすごすことができる技術を開発しよう、というTEDのプレゼ…

  2. スマホで写真を撮る人。

    TEDの動画

    「デジタルの今」をいかに生きるべきか？（TED）

    スマホやインターネットとの付き合い方の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Life in the "digital now"（「デジタルの今…

  3. 寝転がってスマホを見る人

    ミニマルな日常

    1日中スマホを見る生活から抜け出す7つの具体的な方法。

    読者の方から、「私は少しスマホ依存のようです。1日中スマホを見ることがあります」というお便りをいただきました。1日中スマホを見ることがあるなんて、少しど…

  4. アイフォンを使う人

    ミニマルな日常

    パスワードなどデジタルなものの管理をシンプルにする工夫。

    筆子さんは、どんなふうにデジタル管理してますか、という質問をいただきました。デジタル管理という言葉、はじめて聞いたのですが、さまざまなものを、デジタルツ…

  5. スマホを見る女性

    TEDの動画

    なぜデジタル機器の画面を見て過ごしていると幸せから遠のくのか？（TED）

    スマホを使いすぎる生活を改めたい、と思っている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは　Why our screens make us les…

  6. 電車の中でスマホを見る人

    TEDの動画

    スマホは人の思考をどんなふうに変えるか（TED）

    スマホに依存しすぎない方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How Smartphones Change The Way You Th…

  7. スマホをチェックする人

    ミニマム思考

    SNSに心と時間を奪われすぎていませんか？

    便利で楽しいはずのインターネット。ところが、SNSのせいで、かえって不幸になる人が増えています。読者のイチオシ、今回はSNSや情報との付き合い方を提案を…

  8. スマホを持つ人

    TEDの動画

    スマホやYouTubeがクセになってしまう行動様式を知り、悪習慣を改める（TED）

    新学期になって、悪しき習慣をたち、新しい習慣を身につけたい、と考えている人も多いと思います。そんな人の参考になる、習慣づけに関するTEDのプレゼンを紹介…

  9. タブレットを使う人

    ミニマルな日常

    ダラダラとネットばかり見て時間を無駄にするのをやめる方法。

    無意味なネットサーフィンをやめて、本当にやりたいことをする生活にシフトするにはどうしたらいいのか？パソコンで仕事をしているため、日々、ネットの誘惑にさら…

  10. だらだらネットをする人

    ミニマルな日常

    YouTubeの見過ぎをやめる9つの方法。本気で依存から抜け出したい人へ。

    YouTubeばかり見ている生活から足を洗う方法をお伝えします。猛暑のさなか、外に出ると暑いので、クーラーの効いた部屋で、YouTubeばかり見てしまう…

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  1. 『PHPくらしラク～る♪』11月号に筆子の持たない暮らしに関…
  2. 秋の衣替えをする前はいらない服を捨てるチャンス。
  3. 家の中の物を少しずつ減らす暮らし方。7つのアイデア。
  4. 新しい服を買い続けるサイクルから抜け出す7つの考え方。
  5. 捨ててるつもりなのに片付かない！　そんなときの7つの見直しポ…
  6. 砂糖を食べると脳内で起きること（TED）
  7. 両親がためたものをコツコツ捨てる毎日。
  8. ものぐさな人にもできるゴミを減らす7つの工夫。
  9. 断捨離してるけど、これ以上捨てる物がない。そんなときにおすす…
  10. 上手な部屋の片付け方7つのステップ。コツは先にいらない物を捨…

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