過去の記事一覧

1. 

   ミニマルな日常

   2021.10.16

   デッドスペースにある死蔵品を処分しろ：今年中にやってしまいたい片付けプロジェクト（その6）

   年内に終えておくといい片付けプロジェクトを紹介しています。15個目のプロジェクトのテーマは、デッドスペースの片付けです。デッドスペースとは？…

2. 

   ミニマルな日常

   2021.10.15

   日々の生活に書くことを取り入れたら、いいことがあった。

   私はよくブログに、「とにかく書け」と書いています。今回は、実際にいろいろ書いてみた読者のメールを3通紹介しますね。内容：・書かないでいると、エネ…

3. 

   ファッションをミニマルに

   2021.10.14

   本気で服の買いすぎをやめたいあなたがすべきこと（その1：傾向調べ）。

   新型コロナウイルスのせいで、前より外出が減ったのに、ネット通販で服ばかり買ってしまう。こんな読者からメールをいただきました。たぶん、この人は、ス…

4. 

   ミニマルな日常

   2021.10.13

   もっと静かにして：気が滅入る部屋を居心地のいい空間に変える7つのコツ（その2）

   物だらけで神経にさわる部屋を、もっと気持ちよく過ごせる部屋に変えるコツを紹介しています。その1では以下の4つを紹介しました。1.そこそこきれいに…

5. 

   健康・アンチエイジング

   2021.10.12

   砂糖断ちしているあなたに贈る現実的なアドバイス。私も甘党でした。

   砂糖を断つのに苦労し、失敗は数しれず、だけど、あきらめずに続けます。こんなお便りをいただきました。「返事があればうれしい」ということなので、この…

6. 

   TEDの動画

   2021.10.11

   完璧であろうとする危険なこだわりがどんどん増えている（TED）

   完璧主義的傾向のある人に見てほしいTEDの動画を紹介します。タイトルは、Our dangerous obsession with perfectioni…

7. 

   ミニマルな日常

   2021.10.10

   少ない服を着回していたら、あちこちで「おしゃれですね」と言われるようになった。

   読者のお便りコーナーです。この夏いただいたメールから、2通選びました。（紹介するのが遅くてすみません）。内容：1.少ない服を楽しく着回しています…

8. 

   買わない

   2021.10.9

   限定品という言葉につられて買ってしまわないために：要注意のキャッチフレーズ、その2

   広告にのっているキャッチコピーにのせられて、うっかり買い物をしない工夫を紹介しています。初回は、『新商品』という言葉を取り上げました。今回は、『…

9. 

   ミニマルな日常

   2021.10.8

   心を痛めずに、まだきれいな不用品を捨てる方法。

   2週間前に、「不用になった服をゴミ箱に捨てるのはかわいそうでできない」という読者のお便りを紹介しました。この記事を読んで、「私はこうしています」というメ…

10. 

    ミニマルな日常

    2021.10.7

    今年中にやってしまいたい片付けプロジェクト（その5）：その本、捨てないなら読んでしまおう。

    年内に片付けたいことやものを紹介しています。今回を本を片付けてみましょう。いつも、捨てることをおすすめしていますが、まだ読んでいない本を、年内に読んでし…