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過去の記事一覧
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シンプルライフがもたらす心の安定：読者のエピソード
シンプルライフを実践している読者のお便りを2通紹介します。内容：・親に関するTEDトークに勇気づけられた・腸内環境の改善に効果があったこ…
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これがあるから理想の生活が遠くなる～今日捨てるべき4つのもの。
自分が望む生活をする邪魔をしているものを4種類、紹介します。人々がものを所有する理由はさまざまです。生活に必要、あれば安心、心の支え（思い出の品…
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選ぶ喜び？ それとも迷う苦しみ？～持ち物が多いとき、感じているのはどちらの感情か。
私達が自分では管理できないほどたくさんのものを所有し、なかなか捨てようとしないのは、ものがたくさんあればあるほど豊かな生活になると信じているからです。シ…
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衣類の断捨離：まだ着れる服があるけど、新しい服も欲しいときはどうするか？
まだ着れる服が家にあるけど、新しい服も欲しい。こんなときどうしたらいいか？この質問に回答します。まず、メールをシェアしますね。ねこやまさんからい…
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他人が自分をどう思っているか気にしすぎない方法（TED）
他人が自分をどう思っているか気にしすぎて、悩んだことはありませんか？例えば、上司のちょっとした表情や友人の返信の遅さに不安を感じ、自分で否定的な物語を作…
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朝の3ページで心が変わる～モーニングページを試した読者の感想
モーニングページを書いてみた読者の体験談を2通紹介します。モーニングページは朝起きたら、ノートに3ページ、文字を書いていくワークです。9年前に、…
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片付け好きのママたちへ：無理に子供にものを捨てさせてはいけない理由
子供がものを捨てられないという悩みを持つ親御さんは多いです。今回は、読者からいただいた相談メールにお答えし、5歳の子供にとっての所有物の重要性や、親とし…
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しまってあった着物を蘇らせる～読者の実践と感想
先日、相続した着物を自分で着ることにした読者のお便りを紹介しました。⇒相続した着物を自分で着てみることにした：読者の体験談。感想を2通いただいた…
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あえて送料を払う～「送料無料」に振り回されない5つの秘訣
送料無料にするためにあれこれ無駄遣いしないコツを5つ紹介します。ある統計によれば、消費者の10人のうち9人が、「送料無料サービス」が、買い物の一番の動機…
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不用品を捨て、過去の失敗や後悔も一緒に手放すすすめ。
夏の日差しが差し込む7月は家の中も心の中も整理したくなるもの。でも、いざ、不用品を片付けようとすると、過去の失敗や思い出に引きずられて、手が止まってしま…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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