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過去の記事一覧
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人生後半の断捨離を成功させるコツ（前編）。ポイントはゴールをイメージすること。
人生後半の断捨離で、いらない物をきっちり捨てるコツを2回に分けてお伝えします。50歳ぐらいになると、「私も断捨離したほうがいいかもしれない」と思う人が増…
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買い物依存気味なので、買い物以外でドーパミンを出す方法を教えて←質問の回答。
メルカリでの買い物が癖になっているので、買い物以外でドーパミンを出す方法を教えてほしいというメールをいただきました。この記事で回答します。メール…
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新しい職場に対する不安を解消する5つの方法。
4月から職場が変わって不安になっている方から相談のお便りをいただきましたので、新しい環境に対する不安をに対処するコツを5つお伝えします。まず、メールを紹…
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長寿の秘訣は周囲の人との交流かもしれない（TED）
他人と直接交流することが長生きの秘訣だと伝えるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The secret to living longer may be…
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もっとシンプルに暮らすために、最近私が実践したこと。
読者のお便り紹介。今回は、1月のはじめにいただいたメールを2通紹介します。内容：・最近行動できたこと・頭の中にゴミをためないために…
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カナダで桜が咲く時期はいつですか？～質問の回答。
カナダで桜は咲きますか？ 咲くとしたら何月ごろですか？この質問に回答します。まずメールをシェアしますね。今朝、makiさんからいただきました。…
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読者はどんな発見をしたのか？～TEDの記事の感想特集。
読者のお便り紹介コーナーです。本日は、TEDの記事の感想の特集です。TEDトークを聞いて、読者がどんな発見をしたのか、見ていきましょう。内容：…
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4月はこれを捨ててみよう。汚部屋なあなたにすすめる片付けプラン（その1）
きょうは年度末の3月31日。4月から「不用品を捨てる人になるぞ！」と意気込んでいるあなたに、おすすめの片付けプロジェクトを紹介します。シンプルライフにし…
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自分を不幸にするお金の使い方～無意識でやっているので時々チェックしよう。
わざわざ自分を不幸にしてしまうお金に関する悪習慣を紹介します。お金の使い方も、生活習慣の1つなので、自動的にやっていることがたくさんあります。た…
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デジタルなガラクタをためると起きる5つの問題。
デジタルデータをためこみすぎると生じる問題を5つ紹介します。シンプルライフを目指して、写真や本をどんどんデジタル化する方も多いでしょう。しかし、…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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