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過去の記事一覧
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モーニングページを書き始めるコツ～朝、そんなもの書いてる時間がないというあなたへ。
悩み相談をしてきた方に、モーニングページを書くことをおすすめしたら、「朝、時間がない」というメールをいただきました。もしかしたら、そういう人は多いのかも…
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考えを変えるために必要なこと（TED）
自分と意見が違う相手とうまく話すコツを教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、What does it take to change a mi…
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汚部屋脱出をめざして、着々と不用品を手放しています。
余計な物を持たない生活をめざしている読者、お2人のメールを紹介します。内容：・着々と汚部屋の片付けが進んでいます・趣味で集めていた人形の…
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お金の無駄だけじゃない。使い切れないほど買い込むことが心を疲れさせている。
物を買いすぎるから、毎日、すごく心が疲れる話をします。この点を自覚すれば、今後は、もっと買い物に慎重になり、無駄に心が疲れる日々から抜け出せます。…
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物が増えやすい環境にいるからこそ、注意が必要ですぞ。
知らないうちに物がたまってしまったことを教えてくれた読者、まいさんのお便りを紹介します。まいさんからは、7月と8月にお便りをいただきました。まと…
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今年中にやってしまいたい片付けプロジェクト（その2）：何もないコーナーを作る
スッキリした気分で新年を迎えるために、年内に片付けておきたいものを紹介しています。初回は1.床に置いているものを一掃2.古い食べ物を食べ…
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人間関係の見直し方～突然リセットしないほうがいいと思う理由。
人間関係をリセットするためにメールアドレスや電話番号を変更しようと思っています。このやり方、どう思いますか？ この質問に回答します。まずメールを…
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必要以上に罪悪感を感じるのをやめる方法。
自分が悪くないときまで罪悪感を感じてしまい困っています。どうしたら、必要以上に罪悪感を感じるのを減らせますか？この質問に回答します。まずメールを…
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私たちの仕事に対する考え方は間違っている：バリー・シュワルツ（TED）
現在している仕事が嫌いなあなたにおすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The way we think about work is broke…
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不用品を捨てて私が得たもの。それは快適な生活空間。
身軽な暮らしを求めて、いらないものを積極的に捨てている読者のお便りを2通紹介します。内容：・ブログを読んでいろいろ実験中です。・最近私が…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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