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過去の記事一覧
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6％の人たちの秘密：仕事や人生でゴールを達成する方法（TED）
目標を立てても、途中で挫折してしまうことってよくありますよね？ 特に、1年のはじめに、大きなゴールを掲げますが、継続するのは難しい。今回紹介するトークに…
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断捨離が進まないのは、「足りないマインド」に傾きすぎているから。
断捨離を始めると、多くの人が、「もういらないものを手放すだけなのに、なぜこんなに難しいの？」と感じるかもしれません。部屋を片付け、スッキリした空間にした…
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シンプルライフと自己成長に効く～TEDの記事のまとめ（20）
2023年5月15日から10月2日までにアップしたTEDトークを紹介する記事、20本をまとめました。生産性向上、セルフ・エフィカシー、食品の無駄をなくす…
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心の負担を軽くする～50歳を過ぎたら小さな暮らしにシフトしよう（その3）
シリーズで、50歳から小さな暮らしにシフトするアイデアを提案しています。今回は、心の負担を軽くするという観点から、日常の中で見直せる分野を5つ紹介します…
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ついつい新しいものが買いたくなる9つの理由
部屋が散らかるのはものが多すぎるせいですが、ものが増えるのは買い物しすぎるからです。したがって、汚部屋をきれいにしたいなら、買い物習慣の見直しが不可欠。…
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文庫本『それって、必要？』10月28日に発売です～ただいま予約受け付け中。
私の2冊めの著書、『それって、必要？』がこのたび文庫化され、10月28日に発売されます。今回はこの文庫本を紹介しますね。文庫本『それって、必要？…
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あなたのTシャツは肌に毒になっていませんか？～衣料品に含まれる有毒なもの（TED）
私たちが普段何気なく着ている洋服に、健康や環境に悪影響を与える化学物質が含まれていることをご存じでしょうか？Is your T-shirt poison…
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読者の「手放してよかった」体験談～もういらないもの、あなたにもあるかも。
今回は、『最近手放したもの』を教えてくれた読者のお便りを3通紹介します。この方たちが、どんなふうに不要なものを手放し、心地よい暮らしを実現したのか、ぜひ…
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変化を恐れない！ 常に成長したいあなたへ～TEDの記事のまとめ（19）
世界中のスピーカーがさまざまな視点や経験をシェアするTEDトークは、私たちに新たな気づきやインスピレーションを与えてくれます。今回は、2022年12月後…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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