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過去の記事一覧
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古い教材やノートを捨てて、未来に向かう～読者の捨て活報告。
最近、捨てたものについて教えてくれた読者のメールを紹介します。内容：・古い教材やノートを捨てた・衣類や書籍を処分したまず、ねぼす…
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不用品をフリマサイトに出品したいけれど、できないまま。いっこうに物が減らないときは？
読者の質問に回答します。フリマサイトで売ればお金になると思って、なかな不用品を捨てられない。しかも、フリマサイトへ出品する作業もできないでいる。アドバイ…
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知識と冒険の宝庫～図書館があるから、本を処分しても大丈夫。
最近、図書館を使ったと教えてくれた読者のメールを2通紹介します。図書館の利用を視野に入れると、本を断捨離しやすいです。本を買う派の人も、読んでみ…
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自分がなくなってしまいそう：物を手放すことに対する不安と恐怖（その7）
断捨離をする時、人が感じがちな不安感や恐怖を検証し、それを克服する方法を提案するシリーズ。7回目は、「自分がなくなってしまう」という不安を取り上げます。…
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そのイライラの原因は収納ストレス。不用品を捨てれば解決します。
物がたくさんあって、なかなか片付かずイライラするとき、多くの人は、なんとかきれいに収納しようとします。しかし、この考え方が、さらなるストレスを生みます。…
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残暑におすすめのすぐにできる片付け：プチ断捨離50
夏は楽しいことがありすぎて、片付けをする気になれない。もしくは、暑すぎて、不用品処分にがんばる気にはなれない。そんなときでもできる、きわめてプチな断捨離…
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質のいい睡眠を取る6つのコツ（TED）
睡眠の質をあげたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、6 tips for better sleep（よりよい睡眠のための6つのコツ）。…
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手元にないものは、自分の中で美化されるから、捨てたことを後悔するのかもしれない。
持たない暮らしをしている読者のお便りを紹介します。内容：・捨てたものを後悔することについて・最近私が捨てたもの：電子ピアノと書籍…
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心と財布にやさしい暮らし～買い物習慣を変えて節約する最初の3ステップ。
最近、各方面で値上げが相次いでいるから、もっと節約しなければ、と考えている人も多いでしょう。仕事を増やして、入ってくるお金を増やすのも値上げに対抗する1…
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コンフォートゾーンから出るために私がやってみたこと。
シンプルな暮らしをしている読者のお便り、今回はコンフォートゾーンを出るためにがんばった人のお便りを2通紹介します。内容：・コンフォートゾーンを出…
新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」
ムック第3弾：発売中
ムック第2弾・11月15日発売
「本当に心地いい部屋」・第2刷
好評発売中（第7刷）
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重版決定：筆子の本・『書いて、捨てる！』
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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