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過去の記事一覧
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やればできる。断捨離後のスッキリ片付いた部屋を維持する3つの鉄則。
断捨離をして家の中がなんとか片付いた。これからもずっときれいな部屋で暮らしたい。そう思いながらも、時間とともに、また部屋が散らかることは珍しくありません…
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顔のシワを防ぐ5つの方法。高い化粧品を使うだけが能じゃない。
老化のせいでできてしまう顔のシワ。このシワをできるだけ自然な方法で予防する方法をお伝えします。年をとってくると、誰でもシワができます。なんとかしてこれを…
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捨てる生活が夢を叶える。ミニマリストに学ぶ手放す技術（TED)
アメリカのミニマリスト、ジョシュア・フィールズ・ミルバーンとライアン・ニコデマスの2人が2016年に行ったTEDの講演を紹介します。タイトルは、The …
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砂糖を摂り過ぎるとイライラしたり気分が落ち込んだりうつになる理由。
なぜ砂糖を摂り過ぎると、気分が落ち込むのか、その理由をお伝えします。甘いものを食べたあと実際に気分が落ち込んでいませんか？甘いものを食べすぎると、結…
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もう作る時間なんてない。趣味の物や材料を捨てるススメ：プチ断捨離24
ちょっとしたスキマ時間にさささっとやってしまう小さな捨てプロジェクトを紹介しています。きょうは趣味グッズを捨てましょう。趣味を持つことはいいので…
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実家の断捨離やリフォームに態度をはっきりさせない兄にもやもやする。
老朽化している実家の断捨離やリフォームを計画しているが、実兄が態度をはっきりさせないので、もやもやする、という相談メールをいただきました。この記事で回答…
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なぜまだ使える物を捨てるの？と家族に聞かれたら答えたい4つの理由。
片付けをしていたら、「どうして、まだ使える物を捨てるの？」と家族に聞かれた。こんなときに、口にしてほしい、捨てる理由を4つお伝えします。まだ使える物を捨…
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すぐ始められます。お金を貯められる人になる4つの小さな行動。
お金を貯めるために今日からできる小さなアクションを4つ紹介します。まず、小さなことから始めるメリットをお伝えしますね。スモールステップでお金を貯めるメリ…
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やたらとストレスがたまる人へ。頭の中のごちゃごちゃを捨てて心の整理をする方法。
ストレスが多いのは、単に頭が混乱しているだけかもしれません。より楽しく生きるために、思考をクリアにする方法を紹介します。心の整理をすると、日々のストレスレベルが…
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どこまで捨てればいいの？ 断捨離お悩み相談の回答。
読者の方から、相談メールをいただきました。徹底的に断捨離をして、何もない部屋にしたものの、最近つい物を買ってしまう。物がいっぱいある部屋を見ると落ち着か…
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重版決定：筆子の本・『書いて、捨てる！』
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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