過去の記事一覧

1. 

   ミニマム思考

   2022.03.12

   他人の機嫌を取るのもほどほどに：決断するコツを教えます（その4）

   捨てる物、捨てない物をすばやく決められるようになるコツを紹介しています。これまで1.本当に大事なものを見極める2.決断疲れを避ける…

2. 

   ミニマルな日常

   2022.03.11

   思い通りにいかない状態をなんとかしようとがんばりすぎてはだめ。

   2021年の11月あたりにいただいたメールから、記事の感想や、ご自身のやっていることを教えてくれた読者のお便りを紹介します。内容：・難しい人や状…

3. 

   ミニマルな日常

   2022.03.10

   引っ越し先に不用品をたくさん持ち込まない5つのコツ。

   3月は年度末のせいか、「もうすぐ引っ越しするので、片付けをがんばっています」というお便りをよくいただきます。引っ越しは、不用品を捨てる最大のチャンスです…

4. 

   断捨離テクニック

   2022.03.9

   片付けに着手できないハードルを1つずつクリアしていく。

   今朝、インターネットで断捨離に関するアンケート調査に関する記事を読みました。https://www.excite.co.jp/news/article/…

5. 

   ミニマルな日常

   2022.03.8

   子育てで忙しいからモーニングページを書けない、という人へ。

   読者、ピジョンさんのお便りに返信します。ピジョンさんは、モーニングページを書きたいけれど、朝、お子さんが起きてくるので書けないとのこと。やる気が…

6. 

   TEDの動画

   2022.03.7

   恐れずに共に未来に立ち向かうには？（TED）

   先のことが不安な人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルはHow we can face the future without fear, to…

7. 

   ミニマルな日常

   2022.03.6

   30日間待つノートを使って、買い物の仕方を見直しています。

   シンプルに暮らすことを心がけている読者のお便りを紹介します。今回は、去年の11月～12月にいただいたものから、初めてメールをくださった方のお便りを3通紹…

8. 

   ファッションをミニマルに

   2022.03.5

   着ない理由を調べる：本気で服の買いすぎをやめたいあなたがすべきこと（その5）

   すでに十分服があるのに、次から次へと新しい服を買ってしまう習慣を変える方法をお伝えしています。これまで、1.買い方の傾向を調べる2.家にある…

9. 

   ミニマルな日常

   2022.03.4

   もういらない物を1000個捨ててわかったこと（読者のお便り紹介）。

   去年（2021年）の11月、12月にいただいたお便りから1000個捨てチャレンジを達成したと教えてくれた読者のメールを3通紹介します。小見出しはすべて、私が入れ…

10. 

    断捨離テクニック

    2022.03.3

    断捨離したのに、まだ物がいっぱいだわ。こう思うときの5つの見直しポイント。

    片付けに関する本や番組を見て、しっかり捨てたのに、まだ部屋に物がたくさんあり、雑然としている。おかしいな。こう思う時、たいてい、まだ不用品がたくさんあり…