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筆子
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いやな気分よ、さようなら（認知行動療法入門）：TED
ストレスが多く、うつうつとしがちで、毎日が暗い人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、Feeling good（気分がよいこと）、プレゼンタ…
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物を捨ててガラリと人生を変えた人、4人の証言。
読者のお便り紹介コーナーです。2018年5月から6月にかけていただいたメールから4通紹介します。断捨離をしたり、暮らしをシンプルにしたりして、生活を変え…
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ピアノを買わずにピアノを練習する方法（シンプルライフと趣味の関係）
ふだん断捨離を心がけている私ですが、ピアノを習い始めました。ピアノを買ったら、物が増えます。どうしたらいいでしょうか？ 筆子さんの趣味の物に対する考え方を教えて…
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夫とうまくいっていないので汚部屋になります←質問の回答
毎日、片付けようと思うのに、どんどん部屋が汚くなっていくという主婦の質問に回答します。汚部屋の原因はご主人との関係にあるそうです。メールを読んで…
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自分でも気づかないうちに、時間を失ってしまう5つの行動。
そんなつもりはないのに、結果的に、自分の時間を無駄に費やすことになる行動を5つ紹介します。私も、あっという間に夜になり、「おや、こんなはずじゃなかったん…
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片付いた部屋にするためにときどき見直したい4つのポイント（汚部屋対策）
汚部屋の人からよく片付け方を相談されますが、みなさん、かなり、心労をかかえています。最初から、汚部屋にならないように手を打っていれば、よけいなストレスに悩むこと…
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突然の変化や人生の転機にうまく対応するには？
大学生の娘が家を出ると言ったので、目の前が暗くなり、心の整理がつきません。どうしたらいいのかアドバイスください、という問い合わせをいただきました。今回は…
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楽観主義バイアスを知って、よりよい人生を生きる（TED)
人間にはもともと、楽観主義バイアス（物ごとを楽観的に考える傾向）がある、と教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは The optimism b…
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マイペースで楽しむ私なりのシンプルライフ（スッキリ生活をめざす読者の体験）。
読者のお便り紹介コーナーです。今回は、2018年5月から6月にかけてにいただいたメールから、ランダムに4通紹介します。内容は・本の断捨離・1…
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子供の物が増える問題を解決するには？ 子育て関係の記事のまとめ（2）
もうすぐ夏休みなので、子供のことを話題にした記事を集めてみました。子供用品の断捨離の仕方、私が娘の物を捨てた体験談、その他育児関係の話題、以上、3つのカ…
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新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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