シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

子供がいると断捨離は実践できないのか?ミニマリストへの道(13)

小さな女の子

50代ズボラ主婦筆子が、ミニマリストになった理由や道筋を書いています。前回は、11年前の秋、「『収納』するより『捨て』なさい」という本を買い、シンプルライフ追求に加速がついたところまで。 その後もずっと断捨離バイブルとして愛読している…

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何でも捨てる私が暮しの手帖社の『すてきなあなたに』は断捨離せずに持っているわけ

『すてきなあなたに』

去年、本当にたくさんのものを捨てた筆子。 ですが、まだ本が100冊はあると思います。 毎日少しずつ断捨離中。 そんなふうにばんばん捨てまくっている私ですが、「これはずっと持っておこうかな」、と思っている本が数冊あります。 そ…

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お湯で洗うシャンプー、湯シャンの素晴らしい節約と省エネ効果~私が湯シャンに至るまで(8)

ロングヘア

6年前に脱シャンプーしてから、基本、お湯だけで洗髪をしている、ミニマリスト筆子の「お湯シャン物語」、とうとう最終回です。 きょうは湯シャンのメリット(よいところ)をお伝えします。 湯シャンをやりつつ、時々は合成シャンプーを使って…

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家計簿がつけられないズボラ主婦が行き着いたお手軽な支出の記録法とは?

お金の管理

どんぶり勘定のズボラ主婦筆子ですが、今年になってごく簡単な方法を使って、日々の支出を記録しています。きょうはその方法をお伝えしますね。 筆子は節約系ミニマリストです。 ぜいたくはしない。 もともとすごく質素な生活をしている…

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バッグだけ見てると30代ミニマリスト?レディースではなく男女兼用タイプが好みです

5つのバッグ

筆子のバッグをご紹介します。ミニマリストと言いながら、5つもあります。実はこの半年間に使ったバッグは引っ越しのときをのぞけば、普段使いのショルダーバッグ1つのみ。 使う頻度を考えたら、あとの4つは断捨離できそうです。ですが、実家(名古…

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断捨離生活のモットーは『収納』するより『捨て』なさい:ミニマリストへの道(12)

『収納』するより『捨て』なさい

筆子がミニマリストになった道筋をふりかえっっています。 前回のあらすじ: 貧乏になり、安物買いができなくなったある日、自分がためこんだガラクタに愕然とした筆子。シンプルライフ回帰をめざし、『天然生活』片手に、素敵な暮しを模索するが、…

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ADHD(注意欠陥他動性障害)の原因と行動の特徴は?汚部屋に関係あるの?

汚部屋

ADHD(注意欠陥他動性障害)という病気の原因と、ADHDにかかっている人の行動の特徴についてお伝えします。 「自分はADDだから、部屋が片付けられない」 筆子の16歳の娘がそう言うので、ADDという病気について調べてみました。…

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『絹こし胡麻』でゴマの栄養を100%吸収したら、カロリーも取り過ぎていた

絹ごし胡麻

本日、『絹こし胡麻』という白ゴマのペーストを食べきりました。すごくおいしかったのであっという間になくなってしまいました。 ミニマルな食事をしている筆子の愛用品になりそうな予感がします。 この胡麻のペーストは、西式甲田療法で食養食…

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湯シャンで髪がべたつく問題を解消する洗い方:私が湯シャンに至るまで(7)

髪の毛がきれいな女の子

筆子がどのような過程をへて、湯シャン(お湯のみで髪を洗うこと)をするようになったのか書いています。 前回は、石けんシャプーのコツをつかんでうまく洗えるようになったら、シャンプーをする頻度が減り、ついにほぼ脱シャンプーをしたところまで。…

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ダイエット中なのに、禁断の白いパン、サワードウ・ブレッドを買って食べてしまった意志薄弱者の日記

パン

西式甲田療法をベースにした、生菜食がメインの食生活をしているのに、ぶくぶくと脂肪がつきつつある筆子。3日前から春のダイエットを始めました。食事の記録を毎日つけ、食べだしたら止まらないナッツを、10日間、自分に禁じています。 ダイエット…

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汚部屋を片付けられないのはADHD(注意欠陥他動性障害)のせいだと言う娘

汚部屋

きょうはADHD(注意欠陥他動性障害)という病気の話です。 筆子には、39歳で産んだ16歳の娘がおります。実は、彼女の部屋は、中学生ぐらいの時からずっと汚部屋でした。 引っ越して何もない部屋に入ったあとも、あっという間に汚部屋になり…

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『天然生活』にあこがれながらも、捨てる道を選んだ理由とは?ミニマリストへの道(11)

ミルクティー

筆子が毎日着たきりで、床に毛布やシーツをじかにひいて寝るようなミニマリストになった過程をたどっています。 前回は子供が生まれて、インターネットショッピングやら何やらしすぎて、モノをためこんだ話を書きました。この時点では全然ミニマリスト…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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