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過去の記事一覧
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しっかり断ることができて、とてもうれしかったできごと。
9月のはじめに、「私は断るのが苦手だから、練習しています」、という読者のお便りを紹介しました。その記事に対して、感想をいただいたので、紹介しますね。…
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食べ物を買いすぎないコツ：残りものを冷蔵庫で腐らせるあなたへ。
9月のはじめに、今年中にやってしまいたい片付けプロジェクトの1つとして、賞味期限が切れた食べ物を食べるか捨てることをおすすめしました。とはいえ、できれば…
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いったん不用品の片付けをやめたほうがいい時～こんな時は、ほかのことをやってみよう。
断捨離のペースを落としたほうがいい時を、5つ紹介します。ガラクタを捨てるとハイになり、どんどん捨ててしまうことがあります。やりすぎると、あるとき…
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思わず片付けたくなる格言をPHPくらしラク~る♪ 2021年11月号に執筆しました。
掲載誌のお知らせです。PHPくらしラク~る♪ 2021年11月号に、「思わず片付けたくなる格言10」を執筆しました。見本誌が手元に届きましたので…
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食べるものより、食べ方が重要：ちゃんと栄養を吸収する秘訣（TED）
ストレスを感じながら食事をしていると、栄養が吸収されないと教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Healthy Digestion - No…
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5捨て3処理を3ヶ月やってみたらいいことばかり。
日々、不用品の片付けをがんばっている読者のメールを2通紹介します。内容：・5捨て3処理をやってみました・ひょんなことから冷蔵庫の中を断捨…
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外に出よう：自然にふれて、もっと楽しく健康に暮らすコツ（前編）
もっと自然と仲良くして、日々の生活を充実させるヒントをお伝えします。前編では、日常の中で、無理なく自然とふれあうアイデアを、後編では、部屋の中に自然を持…
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ネット通販で買い物しすぎないための私のちょっとした工夫。
買い物、特にネットショッピングで買いすぎない工夫を教えてくれた読者のお便りを2通紹介します。内容：・ネットショッピングの誘惑をうまくかわす方法…
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なぜ化粧品を捨てることができないのか？：今年中にやってしまいたい片付けプロジェクト（その7）
年内にすませたい片付けプロジェクトを紹介しています。今回は、もう使っていない化粧品、使いそうにない化粧品を捨てるすすめです。化粧品と名のつくものを1つも…
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家事や仕事をがんばりすぎない方法～ほどほどにしておいたほうが自分のため。
ブログの引用に関する質問をいただきましたので、お答えします。ついでにがんばりすぎないほうがいい話も書きますね。というのも、質問者さんが、がんばりやさんで…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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