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過去の記事一覧
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気持ちが落ち込むとものを買いたくなる～この問題を解決するには？
足りないマインドになってしまうのをやめたいという読者の質問に回答します。足りないマインドは、自分が持っていないもの、不足しているもの、できないことに意識…
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買いすぎをストップ！ クレジットカードの使いすぎから抜け出す最初の一歩。
クレジットカードの使い方を見直したいという読者のお便りを紹介します。返信を希望されているので、この記事で返信しますね。カードの限度額まで買い物す…
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持たない暮らしにつながる7つの考え方。
誰もが忙しい今、ものが多いと心の負担が増えます。ものに囲まれた生活は、豊かで楽しい。多くの人はそう思って、どんどん新しいものを手に入れようとしますが、本…
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6％の人たちの秘密：仕事や人生でゴールを達成する方法（TED）
目標を立てても、途中で挫折してしまうことってよくありますよね？ 特に、1年のはじめに、大きなゴールを掲げますが、継続するのは難しい。今回紹介するトークに…
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断捨離が進まないのは、「足りないマインド」に傾きすぎているから。
断捨離を始めると、多くの人が、「もういらないものを手放すだけなのに、なぜこんなに難しいの？」と感じるかもしれません。部屋を片付け、スッキリした空間にした…
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シンプルライフと自己成長に効く～TEDの記事のまとめ（20）
2023年5月15日から10月2日までにアップしたTEDトークを紹介する記事、20本をまとめました。生産性向上、セルフ・エフィカシー、食品の無駄をなくす…
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心の負担を軽くする～50歳を過ぎたら小さな暮らしにシフトしよう（その3）
シリーズで、50歳から小さな暮らしにシフトするアイデアを提案しています。今回は、心の負担を軽くするという観点から、日常の中で見直せる分野を5つ紹介します…
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ついつい新しいものが買いたくなる9つの理由
部屋が散らかるのはものが多すぎるせいですが、ものが増えるのは買い物しすぎるからです。したがって、汚部屋をきれいにしたいなら、買い物習慣の見直しが不可欠。…
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文庫本『それって、必要？』10月28日に発売です～ただいま予約受け付け中。
私の2冊めの著書、『それって、必要？』がこのたび文庫化され、10月28日に発売されます。今回はこの文庫本を紹介しますね。文庫本『それって、必要？…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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