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過去の記事一覧
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いつまでも元気で暮らすために：健康に関する記事のまとめ（2）
これまでに書いた健康に関する記事のまとめ、その2を作りました。健康がトピックの記事もわりと人気があります。砂糖断ち、睡眠、老化防止、ダイエット、…
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年末年始に突入する前に手を打ちたい。家事に追われないようにする6つの方法。
ミニマリストの時短家事シリーズ。今回は、家事に追われない環境を作る方法をお伝えします。なぜ家事に追われるのか？家事に追われて、ストレスがいっぱいの人…
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ネガティブ思考を克服し、前向きな人になる5つの簡単な方法。
悲観的なことばかり考える癖を手放す簡単な方法を5つお伝えします。「できない、だめだ」は単なる思い込み「私は片付けられない人です」というのは、自分の思…
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捨てすぎないススメ。楽しくない断捨離はやめて、自然体で片付ける。
物を捨てることがストレスになっていたら無理をしすぎているのかもしれません。ちょっと捨てる手を止めて、この記事を読み、間違った方向に進んでいないか、チェックしてく…
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砂糖が入っているのは「甘いもの」だけではない。加工食品の砂糖を見逃すな。
外掘りを埋めるように、ゆるやかに行う砂糖断ちのアイデアを紹介しています。今回は、一見甘い食べ物ではないのに、実は思いのほか甘い食品を、台所から断捨離するおすすめ…
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後片付けをしないだらしない夫とケンカせず仲良く暮らす3つの秘訣。
読者の方お悩みメールに回答します。今回は、「夫がバルコニーでガーデニングをして、いつもやりっぱなしだから片付けたらケンカになった、私は悪かったのでしょう…
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猫背でパソコンに向かう弊害は腰痛や肩こりだけではない。
デスクワーク中の姿勢の良し悪しが、いかに、心身の健康や、ふだんの生活に悪影響を及ぼすかご存知ですか？私はパソコンに向かっていると知らず知らずのうちに前か…
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着物の断捨離と湯シャンのやり方に関する質問に答えます。
読者の質問2つに答えます。1.結婚祝いにお祖母さんに着物を仕立ててもらったが、着ないので捨てたい。しかし、捨てると母が怒りそう。どうしたらいいですか？…
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5分でできる小さな節約4選。小さなことが大きな効果を生む。
50代も半ばをすぎて貯金を始めた、どんぶり勘定主婦の節約術。今回は、1日5分あればできる小さな節約を4つ紹介します。すべて私がやっていることです。ちまち…
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後悔するのが怖くて捨てられない時、捨てる決断を助ける4つの考え方。
「後悔するのがいやだから、捨てたくない、だけど、物が多すぎる」と悩んでいる人に、すっきりと不用品を手放せる考え方を4つ紹介します。捨てたあと後悔するのが…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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