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過去の記事一覧
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ものすごくつらい体験をして悲しい時に立ち直る10の方法。
読者の方のお問い合わせに回答します。すごくつらい体験をしたが、どうやって立ち直ったらいいのか、というご質問です。まずメールをシェアしますね。マキ…
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買わない挑戦の途中経過、2016年上半期に私が買った103個のもの。
本格的に断捨離を始めてから、できるだけ余計な物を買わないようにしています。どうして「買わない挑戦」をしているのか、今年はどんなものを買ったのかお伝えしま…
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もっと賢くダイエット。キッチンを断捨離して食べ過ぎを防ぐ5つの方法。
キッチンを断捨離して、食べ過ぎや、体に悪いもの（ジャンクフード）をできるだけ食べないようにする方法を5つお伝えします。台所を片付けるだけで、食生活がヘル…
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これだけは知っておきたい、きれいな部屋をつくる7つの習慣。
部屋がきれいな人と汚い人の差を考察するシリーズ。今回は、きれいな部屋に住んでいる人（私です）が毎日、ごく自然にやっていることをお伝えします。掃除ではあり…
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選択をしやすくするには～シーナ・アイエンガー（TED)。選択肢の海の中で生きる技術。
自分らしい人生を生きる参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、シーナ・アイエンガー（Sheena Iyengar）先生の「How to make cho…
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いつまで続けるの？部屋がきたない人の3つの困った特徴。
汚部屋は、単に物理的な現象であり、その裏にはもっと大きな問題がひそんでいます。今回は汚部屋とその持ち主の心理状態について切り込みます。まず心を整えれば、…
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家中に書類があふれているとき、紙類を上手に断捨離する7つのヒント。
家中が紙だらけのとき、どんなふうに紙の断捨離を進めたらいいのかそのヒントを7つ紹介します。自宅で夫婦で仕事をしていて、仕事関係の書類や本が家の中にいっぱ…
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デジタルなガラクタをためこむ恐ろしさとは？：ミニマリストへの道（61）
物理的な物をどんどん断捨離する一方で、私は「デジタルなデータの整理」と称して、余計なデータをためこみ、その整理にずいぶん時間を奪われていました。私が整理…
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ミニマリストのファッションをめざして：服の捨て方まとめ記事その2
洋服の捨て方を書いた記事がたまってきましたので、まとめ、その2を作りました。秋の衣替えで苦労しないように、今から、少しずつ断捨離しておくといいのではない…
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仕事で忙しい人が断捨離をする7つのヒント。あきらめずにプロセスを楽しむ。
「仕事、家事、育児で忙しくて断捨離なんてしてる暇ないよ。そんな人が、少しでもいらない物を捨てられるヒントを書きます。現時点で忙しい人ほど不用品を捨てたほ…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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