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過去の記事一覧
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道具が少ないほうがお菓子やパン作りは楽しめる
昔、お菓子やパンを作るのが好きで、いろいろな道具や型を買い集めていました。しかしほとんど買っただけでろくに使いませんでした。うまく収納しきれず、何年も台…
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無料プレゼントをほしがる気持ちが貧乏神を引き寄せる
「無料プレゼント」この言葉になびかない人は少ないと思います。しかし無料のものが、際限なく物を増やし、結局お金を失わせ、家に貧乏神を引き寄せます。「無料」…
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なかなか物を捨てられない人の7つの特徴
長年断捨離ができなかった自分自身の体験や、毎日たくさんいただく読者のメールを拝見して、断捨離を始めても物を捨てられない人に、ある種の傾向があることに気づきました…
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トランス脂肪酸が入っていそうな健康によくない食べ物リスト
久しぶりにトランス脂肪酸の話です。工業的に作られたトランス脂肪酸は人間のからだにとっては異物です。食べると、からだは「あれ、これ何だろう？」ととまどい、とりあえ…
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貧乏主婦のお金をかけない楽しみ（前半）～ミニマリストへの道（46）
以前、お金がなかったので、お金をかけずに楽しめることを生活の中に見出していました。そんな「お金をかけない楽しみ」を4つ紹介します。私は極貧主婦だった…
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テレビを見ると「買わない暮し」からどんどん遠ざかる理由
テレビを見ると、いたずらに物を買ってしまう理由をミニマリストの視点からお伝えします。もう何年も前から、テレビの弊害はあちこちで言われています。新聞や雑誌…
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ファンクラブのグッズが部屋にゴロゴロ。断捨離すべき？：読者の質問に答えます
読者の方から、質問をいただいたので答えます。部屋に物がたくさんあって、断捨離中。だけどなかなか捨てられない。特にファンクラブのグッズが。筆子さんはこういうものは…
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何着ぐらいの服を持てばミニマリストなの？という不毛な問いかけについて
ミニマリストに関する誤解を解くシリーズ。今回はファッションについてです。よく、ミニマリストなら服は20着以下、とか、ミニマリストは白いワイシャツを持つべ…
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1ヶ月文句を言わない挑戦中：1月の30日間チャレンジ
先月の30日間チャレンジの結果と今月の目標をお伝えします。私は毎月、1つか2つ、新しく身につける習慣か、手放す習慣を目標に設定して、それを達成しようとが…
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チア、それともヘンプ？健康にいい6つのシード（たね類）とその効用
特にからだにいいシード（たね）6つと、どんなメリットがあるのか、かいつまんでお伝えします。ここ数年、種類（たねるい）が健康にいい、ということでちまたでは…
新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」
ムック第3弾：発売中
ムック第2弾・11月15日発売
「本当に心地いい部屋」・第2刷
好評発売中（第7刷）
ムック発売中（第5刷）。
重版決定：筆子の本・『書いて、捨てる！』
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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